SAHABAT Islampos, memiliki stamina yang prima tentu menjadi dambaan semua orang. Stamina ini juga berpengaruh, loh, terhadap hubungan suami istri. Sebab, saat stamina turun pun, hubungan suami istri bisa terganggu. Namun, tidakperlu khawatir, ada resep pembangkit stamina dari Dokter Zaidul Akbar yang praktis dibuat secara mandiri di rumah.
Panggagas Jurus Sehat Rasulullah atau JSR ini membagikan salah satu resep pembangkit stamina tersebut di laman sosial medianya. Bahan-bahan yang digunakan dalam resep ini pun hampir seluruhnya ada di dapur, seperti jahe, kunyit, serai, madu dan garam.
BACA JUGA:Â 4 Resep Minuman Tradisional untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Cara membuatnya juga tidak sulit.
1. Cukup siapkan bahan-bahan berikut:
- 1 buah serai yang sudah dipotong-potong
- 1 ruas jahe yang sudah dipotong-potong
- 1 ruas kunyit yang sudah dipotong-potong.
2. Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam gelas, lalu masukkan air panas satu gelas.
3. Diamkan ramuan sampai hangat, kemudian tambahkan madu sebanyak satu sendok makan dan garam sejumput jari saja.
4. Saring dan minum selagi hangat sebanyak dua kali seminggu (alangkah baiknya diulang selama kurang lebih 3 bulan berturut-turut).
BACA JUGA:Â 5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Tiap Pagi
Bahan-bahan alami tersebut dipercaya dapat meningkatkan stamina karena kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan manfaat dari bahan-bahan tersebut, sebagai berikut:
“Jahe merupakan penghangat lambung, anti radang dan minuman surga.
Kunyit merupakan salah satu herbal terbaik dengan kandungan curcumin di dalamnya yang punya khasiat anti radang, anti aging, pengencer darah, penguat otak , staminapria dan wanita, penyubur kandungan, penguat sperma.
Serai merupakan salah satu tumbuhan yang juga punya segudang manfaat seperti detox, penenang, penurun kolesterol, memperbaiki siklus haid.
Ternyata sebagian herbal atau tunbuhan ini punya efek juga ke metabolik autofagi alias mampu mengaktifkan siklus pembersihan tubuh yang juga umumnya diketahui dari berpuasa.
Itulah sebabnya makin kagum saya dengan orang tua kita yang mengajarkan minuman minuman seperti ini yang membuat mereka tangguh, sehat, subur, tahan terhadap berbagai perubahan cuaca ditambah lagi sebenarnya pesan utama dari setiap kali menelpon orang tua kita ya pesan dan doa semoga kita sehat pasti jadi pesan utama dan pesan sehat ini seperti tergambarkan dari hal hal sehat yang mereka contohkan, seperti minuman ini atau makanan sederhana tapi padat gizi yang mereka konsumsi.
Jadi , cintailah orang tua dengan cara salah satunya mencintai kebiasaan sehat mereka.”
Rupanya, selain manfaat, di balik ramuan atau resep khusus ini juga terkandung makna dan pesan yang sangat dalam tentang kebiasaan baik dari para sesepuh atau orang tua. Dengan demikian, selain kesehatan tubuh, diharapkan kita juga bisa mendapatkan keberkahan. []
SUMBER: SAHIJAB
