• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 10 Juni 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Islampos

Puasa Bukanlah Siksaan, namun Jalan Menuju Sehat (2-Habis)

by Adam
5 tahun ago
in Tsaqofah Ramadhan
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Sejarah Puasa Daud, Berpuasa tapi Tidak Berjilbab

Foto: morningrunguys

 

ADA sekitar lima puluh penyekit degeneratif, termasuk penyakit jantung dan stroke, yang di cetuskan dan diperparah oleh senyawa radikal bebas tersebut. Puasa akan menekan produksi radikal bebas sekitar sembilan puluh persen dan meningkatkan antioksidan sekitar dua belas persen. Jadi, puasa akan meningkatkan daya tahan tubuh, bukan membuat kita jadi lemah.

Puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi, menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh, serta meningkatkan fungsi organ tubuh. Kualitas sperma meningkat. Puasa pun memberi kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat, membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang bisa merusak kesehatan. Dengan puasa, tubuh mampu memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak bisa bertahan hidup.

Ketika seorang sahabat bertanya, “Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu”. Jawab Rasulullah, “Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa”.

ArtikelTerkait

3 Obat yang Disebutkan dalam Hadis

2 Ayat Alquran tentang Keutamaan Bulan Ramadhan

Perhatikan, Ini Batas Qadha Puasa Ramadhan

Inilah Khasiat Anggur dalam Thibbun Nabawi dan Dunia Medis Modern

Puasa dapat mencegah dari kanker. Puasa berfungsi sebagai “dokter bedah” yang menghilangkan sel-sel yang rusak dan lemah di dalam tubuh. Rasa lapar yang dirasakan orang yang berpuasa akan menggerakan organ-organ internal di dalam tubuh untuk menghancurkan atau memakan sel-sel yang rusak dan lemah tadi untuk mengganti sel-selnya dengan sel-sel baru. Puasa juga berfungsi menjaga badan dari berbagai penambahan zat-zat berbahaya, seperti kelebihan kalsium, kelebihan daging dan lemak. Sakit persendian tulang pun bisa sembuh dengan berpuasa.

Orang yang berpuasa memiliki risiko 40-45% lebih rendah terkena penyakit jantung koroner daripada orang yang tidak puasa. Hal ini karena puasa secara rutin menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah. Otomatis, hal ini juga akan mengurangi risiko terkena stroke. Puasa mengakibatkan tubuh menjadi stres dan kelaparan sehingga melepaskan lebih banyak kolesterol yang dijadikan sumber bahan bakar, bukan memakai glukosa seperti jika tidak sedang berpuasa.

Lambat laun hal ini akan mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh. Akan tetapi, kolesterol tersebut akan turun kembali sesudah berbuka. Pada konferensi di New Orleans, ada penelitian pada 30 pasien yang diminta untuk berpuasa selama 24 jam dengan air saja. Hasilnya ternyata puasa meningkatkan hormon pertumbuhan wanita sebesar 13 kali lipat dan 20 kali lipat pada pria. Hormon yang dilepaskan oleh tubuh dalam masa kelaparan itu bertujuan melindungi massa otot dan memicu tubuh untuk memulai membakar lemak. []

HABIS

Sumber: Tangan-tangan yang Dicium Rasul/Syahyuti/Pustaka Hira/Depok/Oktober 2011

Tags: bulan puasabulan ramadhanpuasa sehatRamadhan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Puasa Bukanlah Siksaan, namun Jalan Menuju Sehat (1)

Next Post

Tak Hanya Sebagai Petunjuk, Al-Qur’an adalah Solusi Permasalahan Umat Manusia

Adam

Adam

Dengan Ilmu, engkau berani bertindak dan dapat menahan diri untuk diam

Related Posts

Obat yang disebutkan dalam hadis

3 Obat yang Disebutkan dalam Hadis

2 Januari 2023
ajaran nabi, niat puasa Ramadhan, keutamaan bulan Ramadhan,

2 Ayat Alquran tentang Keutamaan Bulan Ramadhan

22 Maret 2022
Batas Qadha Puasa Ramadhan, Pola Makan Sehat, Keistimewaan Puasa Daud, Rasulullah Makan Sebelum Lapar, Niat Puasa Syawal, Jenis Puasa Sunnah, kolombus

Perhatikan, Ini Batas Qadha Puasa Ramadhan

21 Januari 2022
khasiat anggur, anggur makanan kesukaan nabi

Inilah Khasiat Anggur dalam Thibbun Nabawi dan Dunia Medis Modern

26 September 2021
Please login to join discussion

Terbaru

jima, Suami Durhaka pada Istri, Sebab Futur, Suami Dayyuts, Cara Menghilangkan Bau pada Sepatu, neraka, Stroberi Parents, Batas Waktu Suami Tinggalkan Istri

Batas Waktu Suami Tinggalkan Istri

by Haura Nurbani
9 Juni 2023
0

Berapa lama batas waktu suami tinggalkan istri? 

Istri Haid, Cara Jaga Gairah Istri, Persiapan Malam Pertama

Jangan Langsung Gass, Ini 4 Persiapan Malam Pertama buat Pengantin Baru, Huhuy!

by Haura Nurbani
9 Juni 2023
0

Buat pengantin baru nih, berikut adalah persiapan malam pertama agar berkesan dan tak terlupakan!

Karim Benzema

Resmi, Wak Haji Karim Benzema Pindah ke Al-Ittihad Digaji Rp 3,1 Triliun!

by Amang Dede
9 Juni 2023
0

Dengan tambahan Benzema, Al-Ittihad diprediksi akan memiliki kesempatan bersaing untuk Liga Pro Saudi dan Liga Champions Asia.

Putri Ariani

Ini Sosok Putri Ariani, Remaja Berhijab yang Dapatkan Golden Buzzer Simon Cowell di America’s Got Talent 2023

by Amang Dede
9 Juni 2023
0

Putri Ariani mengaku bahwa ia kerap mendapatkan perundungan karena memiliki fisik yang berbeda.

Terpopuler

No Content Available
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.