• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Minggu, 7 Maret 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Pilihan Resep Salad Sayur yang Sehat dan Mengenyangkan

Redaktur Laras Setiani
1 tahun ago
in Uncategorized
Reading Time: 2min read
0
Pilihan Resep Salad Sayur yang Sehat dan Mengenyangkan

Foto: doktersehat

BERIKUT beberapa resep salad sayur mudah yang bisa langsung Anda praktikan sekarang:

Salad sayur saus lemon

Bahan-bahan:

BACA JUGA: Resep Sederhana Sambal Mangga Muda, Segarnya Luar Biasa

  • 2 cangkir daun selada
  • ¼ cangkir kacang polong
  • ¼ cangkir tomat yang sudah dipotong dadu
  • ¼ cangkir irisan wortel
  • 1 cangkir dada ayam tanpa tulang dan lemak
  • 1 butir telur rebus, potong kecil-kecil
  • ½ cangkir air perasan buah lemon

Cara membuat: 

  1. Siapkan semua sayuran di atas piring, sembari mencuci dada ayam.
  2. Rebus telur dan dada ayam sampai empuk, angkat dan tiriskan setelah matang.
  3. Taburkan dada ayam dan telur di atas sayuran, kemudian tuangkan air perasan buah lemon di atas piring saji.
  4. Salad sayur dengan potongan ayam rebus siap disantap.

Salad sayur ikan tuna saus mayones

Bahan-bahan:

  • 2 cangkir daun bayam muda
  • 1 cangkir daun selada air
  • ¼ cangkir bawang bombay panggang
  • ¼ cangkir tomat yang sudah dipotong dadu
  • ¼ cangkir kacang mede
  • ¼ cangkir brokoli
  • ¼ cangkir jagung
  • 1 cangkir ikan tuna segar
  • ½ cangkir mayones
  • ¼ cangkir susu rendah lemak
  • 3 sdm minyak zaitun

BACA JUGA: 5 Resep Masker dari Pisang untuk Bebagai Jenis Kulit, Anda harus Coba!

Cara membuat: 

  1. Siapkan wajan untuk memanggang, kemudian masukkan minyak zaitun dan biarkan hingga panas.
  2. Masukkan bawang bombay dan ikan tuna, lalu panggang sampai semua sisinya matang.
  3. Siapkan panci untuk merebus, lalu rebus brokoli dan jagung sampai matang.
  4. Susun semua sayuran, termasuk brokoli dan jagung yang sebelum direbus, di atas piring saji.
  5. Tambahkan bawang bombay dan ikan tuna yang sudah matang di atasnya.
  6. Campur mayones dengan susu rendah lemak, kemudian tuang di atas piring saji.
  7. Salad sayur ikan tuna dengan mayones siap untuk dihidangkan. []

SUMBER: HELLOSEHAT

Tags: ResepSaladSayurSehat
Laras Setiani

Laras Setiani

Related Posts

Inilah Ilmuwan Muslim Penemu Cikal Bakal Wastafel Modern

Praktik Kebersihan dalam Syariat Islam, Sunah yang Sesuai Pola Hidup Sehat

6 Maret 2021
Seperti Kalian Berinteraksi dengan HP-HP Kalian Sekarang Ini

Penelitian: Baca Qur’an, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Anda

6 Maret 2021
21 Pelajaran Hidup Nabi Ayyub (1)

Langkah-langkah Kecil yang Mengantarkanmu ke Neraka

3 Maret 2021
Laporan Rakyat Homs pada Umar Bin Khattab tentang Said Bin Amir

Waroqah pada Nabi: Jika Aku Masih Hidup, Aku Akan Membelamu

22 Februari 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Kronologi Mahasiswa UIN Yogyakarta Meninggal saat Imami Shalat Isya

Kronologi Mahasiswa UIN Yogyakarta Meninggal saat Imami Shalat Isya

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Dosen Universitas Bangladesh Masuk Islam setelah Lakukan 29 Tahun Penelitian
Mualaf

Dosen Universitas Bangladesh Masuk Islam setelah Lakukan 29 Tahun Penelitian

Redaktur Eneng Susanti
41 menit ago
Bolehkah Bersumpah dengan Selain Nama Allah?
Kolom

Apa Standar Kebenaran dalam Berislam?

Redaktur Yudi
1 jam ago
Sakit adalah…
Motivasi

Wasiat Pria Kaya Sebelum Meninggal pada 2 Anaknya

Redaktur Sodikin
2 jam ago
5 Makanan saat Haid yang Harus Anda Tahu
Tahukah Anda

Makan Buah Ini Bisa bikin Perut Rata

Redaktur Laras Setiani
3 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add