• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Kamis, 26 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Tsaqofah Kesehatan

Penting, Kenali Kondisi Sayuran Saat Membeli, Ini Caranya

Redaktur Laras Setiani
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 mnt
0
cara atasi bau badan, Industri Makanan Halal, Hukum Membuang Sisa Makanan

Foto: Pexels

 

SAAT kita berbelanja sayuran pasti tertarik akan kondisi fisiknya, yang cerah segar dan bugar. Tetapi tahukah Anda itu semua belum tentu benar karena bisa saja hal seperti itu tidak alami. Jadi bagaimana?

Sayuran dan sayuran buah sangat baik untuk asupan nutrisi bagi tubuh, saat ini sangat susah membedakan mana sayuran yang baik mana yang tidak baik.

Kadang sayuran yang terlihat mulus ternyata hanya karena rekayasa, nah tapi ada tips-tips bagaimana cara memilih sayuran yang bagus untuk kesehatan.

BACA JUGA: Meski Menyehatkan, 6 Sayuran Ini Tidak Dianjurkan bagi Penderita Diabetes

1 Sayuran (Daun)

Contoh sayuran daun misalnya sawi, bayam, daun singkong, daun selada dll.
• Daun berwarna segar (tidak tampak layu), untuk daun hijau berwarna hijau segar belum menguning karena layu, untuk sayuran berwarna putih berwarna putih segar, tidak menguning atau kecoklatan.
• Tulang daun masih tampak jelas.
• Batang daun mudah dipatahkan ( tidak ulet )
• Daun sehat dan utuh, tidak ada bercak. Daun berlubang memang terlihat kurang menarik, tapi baik bila berlubang akibat dimakan ulat (tidak seluruhnya rusak), sebab dengan adanya ulat itu, menandakan bahwa sayuran tersebut tidak menggunakan pestisida/insectisida. Meski demikian, pendapat ini belum tentu benar, karena penggunaan pelbagai jenis racun pada tempo yang lama menyebabkan hama menjadi kebal.

2 Kacang-kacangan

Contoh sayuran kacang-kacangan antara lain kacang panjang, buncis dll.
• Warna kacang polong hijau tua
• Tidak berlubang atau berbintik di bagaian batangnya.
• Batas antar biji polos belum terlihat jelas
• Mudah dipatahkan, tidak ulet, tidak berlendir dan tidak keriput

3 Sayuran buah

Contoh sayuran buah misalnya, tomat, terung, ketimun, terong, dll.

• Buah masih utuh, tidak pecah atau memar atau tergores.
• Buah masih keras, tidak terlalu berair atau lunak.
• Untuk terong atau labu, pilih yang masih muda, tidak keriput dan layu.
• Untuk cabe atau tomat, pilih yang sudah masak atau tua.

BACA JUGA: 5 Kesalahan Memasak Sayuran Beku

4 Sayuran umbi-umbian

Contoh sayuran umbi-umbian misalnya kentang,wortel, singkong dll
• Umbi tidak berlubang, tidak lunak atau berair, dan tidak keriput.
• Kulit umbi tidak bergores.
• Umbi tidak berulat dan tidak berbintik.
• Untuk kentang, pilih yang tidak berlekuk atau yang masih mulus
• Untuk bawang, pilih yang kering tapi tidak keriput dan tidak lembek. []

SUMBER: MENUINTERNASIONAL

Topik: Jeniskondisi sayuran
BerbagiKirimBerbagiTweet



loading...
loading...
Sebelumnya

Ada yang Mampu Bunuh Manusia dalam Hitungan Menit, Ini 6 Ular Berbisa Paling Mematikan di Dunia

Selanjutnya

Pilihlah Hari dan Waktu yang Baik untuk Berhubungan

Laras Setiani

Laras Setiani

RelatedTulisan

Ilustrasi. Foto: Pinterest

Cantik dan Serbaguna, Inilah 11 Manfaat Bunga Telang

23 Mei 2022
Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan

24 Maret 2022
Sebab Sulit Bangun Malam, Pola Makan Rasulullah, Tata Cara Makan Rasulullah

dr Zaidul Akbar Paparkan 5 Pola Makan Rasulullah

13 Februari 2022
nikmat sehat, tips sehat

3 Tips Sehat Meski Harus Diam di Rumah

11 Februari 2022
Please login to join discussion
Advertisements shopee ramadhan

Ramadhan

Foto: Abu Umar/Islampos

Shalat Id di Masjid atau di Lapang, Mana yang Lebih Utama?

Redaktur Eneng Susanti
2:30 pm
0

...

Manfaat Wudhu Sebelum Tidur, Apakah Mazi Membatalkan Wudhu

Apa Hukum Jika Air Tertelan Akibat Berkumur saat Berpuasa?

Redaktur Adam
8:45 am
0

...

Foto: Fatmah/Islampos

Shalat Berdua dengan yang Bukan Mahram, Bolehkah?

Redaktur Ari Cahya Pujianto
7:00 am
0

...

Hukum Memperbesar Alat Vital dalam Islam

Beberapa Pertanyaan Seputar Puasa, Salah Satunya Bagaimana Hukum Mencium Istri saat Puasa?

Redaktur Dini Koswarini
1:01 pm
0

...

Ilustrasi. Foto: Flickr

2 Kali Tarawih dalam Semalam, Bolehkah?

Redaktur Sodikin
2:45 pm
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.