• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Jumat, 18 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Syi'ar Islam 4 Beginner

Mengatasi Rasa Trauma

Oleh Laras Setiani
4 tahun lalu
in Islam 4 Beginner
Waktu Baca: 1 menit baca
A A
0
Mengatasi Rasa Trauma 1
0
BAGIKAN

ADAKAH disini yang pernah mengalami trauma?

Trauma karena apa? Kehilangan? Ditinggalkan? Dikecewakan?

BACA JUGA: Anak-anak Alami Trauma Akibat Kerusuhan di Wamena

Menurut KBBI kata trauma mengandung arti, “Keadaan jiwa atau tingkah laku yang tidak normal sebagai akibat dari tekanan jiwa atau cedera jasmani.”

ArtikelTerkait

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

5 Kebaikan bagi Orang yang Berdoa

Hukum Memakan Makanan Haram tapi Tidak Mengetahuinya

7 Prinsip Utama dalam Kehidupan Seorang Muslim

Mencoba menjahit semua luka, sakit, serta kecewa yang pernah membobol bendungan air mata dengan berpeluh menguatkan diri untuk terus membaik itu ternyata nampak begitu sulit untuk dilakukan.

Berlarut dalam kesedihan itu hanya akan membuat dirimu semakin rapuh. Dalam budaya Timur, kita diajarkan untuk “mengekang emosi”, yaitu laki-laki tidak boleh menangis dan wanita harus pandai memendam perasaan. Bila memang keadaannya seperti itu, menurut Kak Keisya Avicenna dalam tulisannya yg berjudul “Jelita karena Pandai Mengontrol Emosi”, makin dewasa kita, ruang ekspresi itu kian terbatas karena kita dituntut utk lebih pandai mengendalikan emosi. Bahkan, wanita yg semula dianggap lebih berperasaan dibanding laki-laki, makin mirip laki-laki yang sulit mengakui perasaannya.

Buktinya, ketika wanita trauma karena pernah ditinggalkan, si wanita perlu waktu yg cukup lama untuk membasuh luka itu. Pun bila ada yg trauma karena pernah dikecewakan? Tentu saja hal serupa akan terjadi pula, beragam perasaan tak mengenakan itu (sedih, marah, kesal, dsb) kerapkali menjadi luka yang harus segera ia sembuhkan.

So, What should we do?

IKHLAS.

Ya, ikhlas menerima semuanya atas segala sesuatu yg kita terima, baik ataupun buruk. IKHLASlah kata kunci agar kita pandai mengendalikan emosi. Sekalipun hari ini ada luka yg belum tersembuhkan, tetaplah tersenyum.

BACA JUGA: Trauma Agama, Salahkah?

Jangan khawatirkan nasibmu, sebab Allah akan senantiasa ada untuk menolongmu, menyembuhkan lukamu dengan kasih sayangNya. Biarkan TRAUMA bagian dari mendidik serta melatih hatimu utk bisa lebih tegar menjalani semua takdirNya. []

Tags: atasi traumaKecewaTakuttrauma
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Bagaimana Cara Nabi dan Para Sahabat Menghafal Quran?

Next Post

Kenapa Hidup Tak Pernah Lepas dari Masalah?

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Cerai, Sebab Zina Dilarang dalam Islam, zina, Penyebab Lelaki Selingkuh, Talak

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

13 Juli 2025
Khauf dan Roja, Manfaat Shalawat bagi Hati, syukur, tawakal, Qadha, Keutamaan Doa di Akhir Sepertiga Malam, Langkah Taubat, Orang yang Dicintai Allah, Cara Menyelidiki Keimanan, Adab Berdoa, Basmallah, Doa

5 Kebaikan bagi Orang yang Berdoa

12 Juli 2025
babi, Makanan Haram

Hukum Memakan Makanan Haram tapi Tidak Mengetahuinya

11 Juli 2025
Rahmat Allah, Kebaikan, Prinsip

7 Prinsip Utama dalam Kehidupan Seorang Muslim

7 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Melakukan Perubahan, sifat jujur, orang yang meninggalkan shalat, istidraj, FITNAH, SYAHWAT, maksiat, bunuh diri, dosa, maksiat, taubat

5 Alasan Jangan Mengungkit Dosa Masa Lalu Seseorang yang Sudah Bertaubat

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Oleh Dini Koswarini
14 Juli 2025
0

Cerai, Sebab Zina Dilarang dalam Islam, zina, Penyebab Lelaki Selingkuh, Talak

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999! 2

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999!

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Terpopuler

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

85 Motto Hidup dari Kutipan Ayat Alquran

Oleh Eneng Susanti
17 Januari 2023
0
motto hidup ayat Alquran, cara menjadikan Al-Qur'an sebagai penyembuh

SAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...

Lihat LebihDetails

Syair yang Membuat Imam Ahmad Menangis

Oleh Saad Saefullah
26 Juli 2019
0
Foto: ABC

Wahai Tuhanku, inilah seorang hamba yang kembali, siapalah yang sanggup menerimanya?

Lihat LebihDetails

12 Ayat Al-Quran tentang Istiqamah, Dapat Memotivasi Kita

Oleh Sufyan Jawas
31 Oktober 2021
0
Hadist Nabi Tentang Ikhlas

ayat Al-Quran Tentang Istiqamah

Lihat LebihDetails

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0
agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

"Jika seseorang bekerja dengan pekerjaan yang membuat bajunya selalu kotor, maka itu bukanlah halangan untuk shalat selama tidak terkena najis."

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.