• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Sabtu, 27 Februari 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Mengatasi Rasa Trauma

Redaktur Laras Setiani
1 bulan ago
in Islam 4 Beginner
Reading Time: 1min read
0
Kita Semua Butuh Dia

ADAKAH disini yang pernah mengalami trauma?

Trauma karena apa? Kehilangan? Ditinggalkan? Dikecewakan?

BACA JUGA: Anak-anak Alami Trauma Akibat Kerusuhan di Wamena

Menurut KBBI kata trauma mengandung arti, “Keadaan jiwa atau tingkah laku yang tidak normal sebagai akibat dari tekanan jiwa atau cedera jasmani.”

Mencoba menjahit semua luka, sakit, serta kecewa yang pernah membobol bendungan air mata dengan berpeluh menguatkan diri untuk terus membaik itu ternyata nampak begitu sulit untuk dilakukan.

Berlarut dalam kesedihan itu hanya akan membuat dirimu semakin rapuh. Dalam budaya Timur, kita diajarkan untuk “mengekang emosi”, yaitu laki-laki tidak boleh menangis dan wanita harus pandai memendam perasaan. Bila memang keadaannya seperti itu, menurut Kak Keisya Avicenna dalam tulisannya yg berjudul “Jelita karena Pandai Mengontrol Emosi”, makin dewasa kita, ruang ekspresi itu kian terbatas karena kita dituntut utk lebih pandai mengendalikan emosi. Bahkan, wanita yg semula dianggap lebih berperasaan dibanding laki-laki, makin mirip laki-laki yang sulit mengakui perasaannya.

Buktinya, ketika wanita trauma karena pernah ditinggalkan, si wanita perlu waktu yg cukup lama untuk membasuh luka itu. Pun bila ada yg trauma karena pernah dikecewakan? Tentu saja hal serupa akan terjadi pula, beragam perasaan tak mengenakan itu (sedih, marah, kesal, dsb) kerapkali menjadi luka yang harus segera ia sembuhkan.

So, What should we do?

IKHLAS.

Ya, ikhlas menerima semuanya atas segala sesuatu yg kita terima, baik ataupun buruk. IKHLASlah kata kunci agar kita pandai mengendalikan emosi. Sekalipun hari ini ada luka yg belum tersembuhkan, tetaplah tersenyum.

BACA JUGA: Trauma Agama, Salahkah?

Jangan khawatirkan nasibmu, sebab Allah akan senantiasa ada untuk menolongmu, menyembuhkan lukamu dengan kasih sayangNya. Biarkan TRAUMA bagian dari mendidik serta melatih hatimu utk bisa lebih tegar menjalani semua takdirNya. []

Tags: atasi traumaKecewaTakuttrauma
Laras Setiani

Laras Setiani

Related Posts

Cara Rasulullah SAW Membaca Alquran

Baca Ayat Kursi di 3 Waktu Ini

27 Februari 2021
Anak Hasil Zina Lebih Mudah Dilahirkan? Mengapa Demikian?

Hukum Menggugurkan Kandungan dalam Pandangan Islam

26 Februari 2021
Travelers, Ini Tips Berwisata di Bulan Ramadhan

Kerap Diabaikan, Ini Sunah Nabi Usai Bepergian

26 Februari 2021
abu ubaidah bin jarrah

Jujur, Amalan yang Punya Efek Berantai

25 Februari 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Kenapa Hidup Tak Pernah Lepas dari Masalah?

Kenapa Hidup Tak Pernah Lepas dari Masalah?

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Curhat Guru Ngaji
Ibrah

Akibat Paku yang Tertancap di Pagar Kayu

Redaktur Dini Koswarini
29 menit ago
Ini Hadits-Hadits Dhaif Seputar Ramadhan
Ramadhan

4 Hadits Dhaif Seputar Ramadhan

Redaktur Sodikin
1 jam ago
Cara Rasulullah SAW Membaca Alquran
Islam 4 Beginner

Baca Ayat Kursi di 3 Waktu Ini

Redaktur Eneng Susanti
2 jam ago
Khalifah Ustman, Menyebarkan Islam hingga ke Afrika Utara
Sirah

Ketika Umaimah binti Raqiqah Ulurkan Tangan kepada Rasulullah untuk Berbaiat

Redaktur Yudi
2 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add