• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 2 Desember 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tahukah Anda

Mengapa Kantuk Datang ketika Membaca?

Oleh Eneng Susanti
6 tahun lalu
in Tahukah Anda
Waktu Baca: 1 menit baca
A A
0
Foto: Quora

Foto: Quora

1
BAGIKAN

SUKA membaca? Sering mengantuk? Membaca diiringi rasa kantuk memang sering terjadi. Mengantuk ketika membaca buku menjadi sebuah fenomena umum yang biasa dialami oleh manusia. Namun, kenapa hal itu bisa terjadi, ya?

Ternyata ada alasan ilmiah dibalik fenomena tersebut. Para ahli percaya ada berbagai alasan mengapa orang mungkin mengantuk saat membaca.

Tindakan membaca membutuhkan gerakan mata secara teratur saat mata mengikuti kata-kata di seluruh halaman. Ini juga membutuhkan kekuatan otak ketika menafsirkan huruf-huruf yang dilihat mata dan mengubahnya menjadi kata-kata, kalimat, dan paragraf yang bermakna.

Ketika otak bekerja keras dan otot mata lelah. Mata membutuhkan istirahat yang menyebabkan mata perlahan-lahan menutup dan muncul rasa kantuk.

ArtikelTerkait

Hikmah dan Mukjizat Surah Al-Fatihah

4 Macam Pernikahan di Zaman Jahiliyah

Mengharukan, Surat dari Tahanan asal Israel kepada Tentara Hamas

Rahasia Kecerdasan Bangsa Yahudi

Kendati begitu, membaca bukanlah hal yang buruk bagi mata. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar kegiatan membaca tak terhambat gangguan kantuk.

Jika Anda memiliki buku yang benar-benar harus diselesaikan atau Anda hanya ingin membaca lebih lama tanpa tertidur, ada beberapa teknik yang dapat Anda perhatikan. Pertama, carilah tempat untuk membaca yang nyaman, tetapi tidak terlalu nyaman.

Daripada berbaring telentang, lebih baik membaca sambil duduk di kursi yang nyaman.

Gunakan pencahayaan ekstra untuk mengurangi ketegangan mata.

Pastikan suhu tidak terlalu panas. Sebab, membaca di lingkungan yang terlalu hangat dapat membuat Anda mengantuk dengan cepat.

Dan, jika Anda berkacamata, sebaiknya tetap kenakan  kacamata ketika membaca karena hal ini bisa menjaga mata dari ketegangan.

Selain itu, pilihan buku bacaan juga berpengaruh. Mengantuk ketika membaca buku menjadi semakin kuat ketika buku bacaan yang Anda baca tidak menarik minat Anda. Jika Anda menganggap buku yang Anda baca membosankan atau tidak menangkap imajinasi Anda, pikiran Anda cenderung mengembara, dan semakin mendorong Anda untuk tidur. []

SUMBER: WONDEROPOLIS

Tags: Membacamengantuk
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Wadi, Madzi, dan Mani, Ini Bedanya

Next Post

6 Amal Penghapus Dosa

Eneng Susanti

Eneng Susanti

Terkait Posts

Perbedaan Surat Makkiyah dan Madaniyah, Surah Al Fatihah, Keutamaan Surah Ar-Rahman, Keutamaan Membaca Quran, Hukum Membaca Quran dengan Suara Keras, Macam Hafizh, Hukum Kentut Ketika Membaca Al-Quran, Efek Baca Al-Quran, Cara yang Dilakukan Rasul dan Sahabat ketika Badan Letih dan Jenuh, Surah Al-Fatihah, Mukjizat Surah Al-Fatihah

Hikmah dan Mukjizat Surah Al-Fatihah

1 Desember 2023
Menikah Saat Pandemi, Ummu Sulaim, Tujuan Menikah, Nikah, Hukum Meminta Mahar Pernikahan yang Tinggi, Pernikahan di Zaman Jahiliyah

4 Macam Pernikahan di Zaman Jahiliyah

29 November 2023
Mengharukan, Surat dari Tahanan asal Israel kepada Tentara Hamas 1 ngantuk membaca

Mengharukan, Surat dari Tahanan asal Israel kepada Tentara Hamas

29 November 2023
Yahudi

Rahasia Kecerdasan Bangsa Yahudi

28 November 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Perbedaan Surat Makkiyah dan Madaniyah, Surah Al Fatihah, Keutamaan Surah Ar-Rahman, Keutamaan Membaca Quran, Hukum Membaca Quran dengan Suara Keras, Macam Hafizh, Hukum Kentut Ketika Membaca Al-Quran, Efek Baca Al-Quran, Cara yang Dilakukan Rasul dan Sahabat ketika Badan Letih dan Jenuh, Surah Al-Fatihah, Mukjizat Surah Al-Fatihah

Hikmah dan Mukjizat Surah Al-Fatihah

Oleh Haura Nurbani
1 Desember 2023
0

Ada hikmah dan mukjizat Surah Al-Fatihah yang pasti setiap hari kita baca. 

Waktu Bada Ashar di Hari Jumat

Para Salaf di Waktu Bada Ashar di Hari Jumat

Oleh Haura Nurbani
1 Desember 2023
0

Apa yang dilakukan para ulama salaf di waktu bada Ashar di hari Jumat?

Surga, Nabi Daud

Energi Nabi Daud pada Gunung dan Burung

Oleh Dini Koswarini
1 Desember 2023
0

Angin pernah bersahabat dengan Nabi Sulaiman, anaknya Nabi Daud. Perpaduan burung, angin dan gunung, bagaimana rasanya?

Hal yang Diinginkan Istri dari Suami, Tugas Seorang Istri, Doa untuk Suami Emosian, Kunci Rumah Tangga Harmonis, Ayat Al-Quran yang Melindungi Wanita dalam Pernikahan, Penghasilan Istri, Hal dalam Pernikahan yang Harus Diperhatikan

7 Hal dalam Pernikahan yang Harus Diperhatikan agar Pernikahan Bahagia

Oleh Dini Koswarini
1 Desember 2023
0

Beberapa hal dalam pernikahan yang harus diperhatikan suami istri agar pernikahan bahagia. 

Terpopuler

Anies Ingin Kaji Ulang IKN Jika Menang, Sudirman Said Ungkap Alasannya

Oleh Yudi
1 Desember 2023
0
anies, AMIN, cak imin

Sebelumnya, Capres nomor urut 1Anies Baswedan berjanji mengkaji ulang pemindahan ibu kota dari Jakarta ke Ibu Kota Negara (IKN) Nusantara.

Lihat Lebih

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ï·º di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
30 September 2020
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ï·º

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ï·²), Muhammad (ï·´), Basmalah (ï·½), Jalla Jalaluhu (ï·»)...

Lihat Lebih

Alquran Sebut Maryam Saudara Perempuan Harun, Apakah Ibunda Nabi Isa Itu Hidup Semasa dengan Nabi Musa?

Oleh Eneng Susanti
20 Desember 2020
0
Cinta Abu Hurairah

Tentu saja para ulama berbeda pendapat dalam masalah siapakah yang dimaksud dengan Harun dalam ayat tentang Maryam itu

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist