• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Rabu, 21 April 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Home Tsaqofah Tahukah Anda

Mengapa Kantuk Datang ketika Membaca?

Redaktur Eneng Susanti
3 tahun ago
in Tahukah Anda
Reading Time: 1 min read
0
Foto: Quora

Foto: Quora

  • Bagikan Yuk :

SUKA membaca? Sering mengantuk? Membaca diiringi rasa kantuk memang sering terjadi. Mengantuk ketika membaca buku menjadi sebuah fenomena umum yang biasa dialami oleh manusia. Namun, kenapa hal itu bisa terjadi, ya?

Ternyata ada alasan ilmiah dibalik fenomena tersebut. Para ahli percaya ada berbagai alasan mengapa orang mungkin mengantuk saat membaca.

Tindakan membaca membutuhkan gerakan mata secara teratur saat mata mengikuti kata-kata di seluruh halaman. Ini juga membutuhkan kekuatan otak ketika menafsirkan huruf-huruf yang dilihat mata dan mengubahnya menjadi kata-kata, kalimat, dan paragraf yang bermakna.

Ketika otak bekerja keras dan otot mata lelah. Mata membutuhkan istirahat yang menyebabkan mata perlahan-lahan menutup dan muncul rasa kantuk.

Kendati begitu, membaca bukanlah hal yang buruk bagi mata. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar kegiatan membaca tak terhambat gangguan kantuk.

Jika Anda memiliki buku yang benar-benar harus diselesaikan atau Anda hanya ingin membaca lebih lama tanpa tertidur, ada beberapa teknik yang dapat Anda perhatikan. Pertama, carilah tempat untuk membaca yang nyaman, tetapi tidak terlalu nyaman.

Daripada berbaring telentang, lebih baik membaca sambil duduk di kursi yang nyaman.

Gunakan pencahayaan ekstra untuk mengurangi ketegangan mata.

Pastikan suhu tidak terlalu panas. Sebab, membaca di lingkungan yang terlalu hangat dapat membuat Anda mengantuk dengan cepat.

Dan, jika Anda berkacamata, sebaiknya tetap kenakan  kacamata ketika membaca karena hal ini bisa menjaga mata dari ketegangan.

Selain itu, pilihan buku bacaan juga berpengaruh. Mengantuk ketika membaca buku menjadi semakin kuat ketika buku bacaan yang Anda baca tidak menarik minat Anda. Jika Anda menganggap buku yang Anda baca membosankan atau tidak menangkap imajinasi Anda, pikiran Anda cenderung mengembara, dan semakin mendorong Anda untuk tidur. []

SUMBER: WONDEROPOLIS

  • Bagikan Yuk :
Tags: Membacamengantuk
Eneng Susanti

Eneng Susanti

Related Posts

Foto: 
AyoSemarang.com

Cara Mudah Basmi Kecoa dengan Soda Kue

21 April 2021
ilustrasi. Foto: Aljanh

Inilah 5 Faktor yang Membuat Manusia Masuk Neraka

21 April 2021
Ilustrasi. Foto: دار الإفتاء المصرية

Inilah 10 Faktor yang Membuat Manusia Masuk Surga

21 April 2021

Asal Usul Tradisi Ngabuburit

18 April 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Foto: Rizky Nurjaman/Islampos

6 Amal Penghapus Dosa

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Foto: Pinterest
Syi'ar

Menilai Baik dan Buruk Seseorang dari Zahirnya

Redaktur Yudi
47 menit ago
Foto: Pixabay
Kolom

5 Perusak Hati

Redaktur Ari Cahya Pujianto
1 jam ago
Puluhan ribu warga Palestina shalat di Al Aqsha. Foto: Palinfo
Palestina

Peneliti Al Quds: UEA Berencana Beli Properti di Al Quds

Redaktur Sodikin
2 jam ago
foto:pexels
Islam 4 Beginner

Ciri Orang Munafik

Redaktur Laras Setiani
2 jam ago
ADVERTISEMENT

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Share via
  • Bagikan Yuk :
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Digg
  • Email
  • Buffer
  • Pocket
  • Gmail
  • Comments
  • Subscribe
  • Facebook Messenger
  • LiveJournal
  • Bagikan Yuk :
We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications
Send this to a friend