• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 30 Maret 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Inilah 14 Manfaat Buah Tin bagi Kesehatan

Oleh Ilham Hambali
1 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 3 menit baca
A A
0
Manfaat Buah Tin

ilustrasi, foto: google

0
BAGIKAN

ArtikelTerkait

Inilah 5 Makanan yang Baik untuk Wanita Haid

5 Cara Atasi Asam Lambung pada Bayi

7 Hidup Sehat Ala Rasulullah ﷺ

8 Manfaat Zaitun

MANFAAT buah Tin disebut dalam ayat pertama Quran Suart At-Tin, “Demi buah Tin dan buah Zaitun.” Nama buah tersebut pun menjadi nama surat ke 95 dalam Al-Quran yang berjumlah delapan ayat. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat buah ini bagi kesehatan? Yuk simak manfaat buah tersebut:

1 Manfaat Buah Tin: Kesuburan

Manfaat buah tin untuk kesuburan juga tak diragukan lagi. Pasalnya, buah tin mampu meningkatkan sperma serta menjaga dari kerusakan karena mengandung anti oksidan yang sangat tinggi.

2 Manfaat Buah Tin: Diabetes

Ekstrak dari daun pohon tin bernama ficusin ternyata dapat meningkatkan insulin dan sifat antidiabetes lainnya. Alhasil, perawatan diabetes dengan buah tin dapat membantu.

3 Manfaat Buah Tin: Berat Badan

Mengonsumsi buah tin disebut dapat membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, buah tin mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan sehingga tubuh akan kenyang lebih lama.

BACA JUGA: Ketahuilah! Berikut Manfaat Memakan Kurma

4 Manfaat Buah Tin: Disfungsi Seksual

Merendam buah 2-3 buah tin dalam segelas susu selama satu malam dapat meningkatkan gairah seksual dalam tubuh ketika dikonsumsi. Sebab, sebagian kandungan buah tin adalah vitamin dan mineral.

Manfaat Buah Tin
Foto: Pixabay

5 Manfaat Buah Tin: Eksim

Buah tin memiliki vitamin, antioksidan, dan mineral yang sangat baik untuk kulit. Mengonsumsi buah ini bisa mengobati berbagai masalah kulit, seperti eksim, vitiligo, dan psoriasis.

6 Manfaat Buah Tin: Anemia

Selain dikenal kaya antioksidan, buah tin juga mengandung zat besi yang sangat tinggi. Buah ini mampu meningkatkan jumlah hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

7 Manfaat Buah Tin: Pencernaan

Buah tin juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bagus untuk pencernaan. Kandungan serat yang tinggi membuat tubuh menyerap banyak air sehingga tinja menjadi lebih lembut.

BACA JUGA: Buang Air Kecil Jongkok dan Manfaatnya dalam Medis

8 Manfaat Buah Tin: Tulang

Kandungan kalsium dalam buah tin dapat menguatkan tulang, khususnya mencegah keropos. Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi buah tin secara berkala.

9 Manfaat Buah Tin: Luka

Selain untuk dikonsumsi, buah tin juga bisa digunakan untuk mengobati luka. Caranya dengan memasak buah tin hingga mendidih, lalu tambahkan susu. Dinginkan adonan buah tin dan balut pada bagian yang terluka.

10 Manfaat Buah Tin: Tumor

Buah tin mengandung benzaldehid serta fenol. Zat tersebut diketahui berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.

11 Manfaat Buah Tin: Membantu Tidur

Ingin tidur nyenyak malam ini? Buah tin bisa menjadi solusinya. Pasalnya, buah ini mengandung trytophan yang bisa membuat tubuh merasa lebih rileks.

12 Manfaat Buah Tin: Penyakit Jantung

Kandungan omega 3 dan kalium dalam buah tin dapat mencegah penyakit jantung koroner. Zat ini juga banyak terdapat pada buah pisang dan mangga.

13 Manfaat Buah Tin: Kolesterol

Banyaknya kandungan serat dalam buah tin juga dapat mengatasi kolestrol. Dengan begitu, kandungan kolestrol dalam tubuh dapat terbuang dalam sistem ekskresi.

Manfaat Buah Tin
Foto: Google Image

14 Manfaat Buah Tin: Meningkatkan kesehatan pencernaan

Bentuknya menyerupai ibu jari, teksturnya berair, dan rasanya manis ketika sudah matang. Kulitnya berwarna ungu atau hijau, yang juga bisa dimakan. Daging buahnya, berwarna merah muda dan bertekstur lembut. Nama ilmiah buah Tin adalah Ficus carica.

Dalam satu buah Tin segar berukuran kecil (40 gram), mengandung 30 kalori, 0 gram protein 0 gram lemak, 8 gram karbohidrat, 1 gram serat, serta mengandung tembaga, magnesium, kalium, vitamin B6 dan vitamin K.Tembaga adalah mineral yang penting untuk tubuh, termasuk metabolisme dan produksi energi, serta pembentukan sel darah, jaringan ikat, dan neurotransmiter.

BACA JUGA: Cara Lain Konsumsi Buah Tin agar Makin Enak namun tetap Berkhasiat

Sementara vitamin B6 adalah vitamin kunci yang diperlukan untuk membantu tubuh memecah protein makanan dan membuat protein baru. Ini juga berperan penting untuk kesehatan otak. Buah ini telah lama digunakan sebagai pengobatan rumahan atau pengobatan alternatif untuk masalah pencernaan seperti sembelit.

Dengan kandungan seratnya, dapat membantu mengurangi sembelit, dan berfungsi sebagai prebiotik – atau sumber makanan untuk bakteri sehat yang mengisi usus Anda.

Dalam penelitian yang diujikan pada hewan, ekstrak atau pasta buah Tin membantu mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, mengurangi sembelit dan memperbaiki gejala gangguan pencernaan seperti kolitis ulserativa.

Suatu studi pada 150 orang dengan keluhan iritasi usus besar dengan sembelit (IBS-C) juga menemukan, mereka yang mengonsumsi sekitar 4 buah Tin kering (45 gram) dua kali sehari mengalami penurunan gejala yang signifikan – termasuk nyeri, kembung, dan sembelit.

Penelitian serupa yang diujikan pada 80 orang juga menemukan, dengan mengonsumsi sekitar 10 ons (300 gram) pasta buah Tin setiap hari selama 8 minggu secara signifikan menurunkan sembelit. []

SUMBER: MEDIAINDONESIA I NEWSDETIK

Tags: buah tinmanfaat buahmanfaat buah tin
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Ulama Madzhab Syafi’i Kalangan Mutaakhirin, Pendapat Siapa yang Layak Diikuti?

Next Post

Inilah Dalil dan Hukum Orangtua Menyakiti Hati Anaknya

Ilham Hambali

Ilham Hambali

Terkait Posts

Makanan yang Baik untuk Wanita Haid

Inilah 5 Makanan yang Baik untuk Wanita Haid

29 Maret 2023
Cara Atasi Asam Lambung pada Bayi

5 Cara Atasi Asam Lambung pada Bayi

20 Maret 2023
Hidup Sehat Ala Rasulullah

7 Hidup Sehat Ala Rasulullah ﷺ

20 Maret 2023
manfaat zaitun

8 Manfaat Zaitun

11 Maret 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Nama Anak Menurut Islam, Doa untuk Bayi Baru Lahir dalam Islam, Fakta Plasenta yang Mengagumkan, Tata Cara Memberi Nama, ciri bayi cerdas

7 Ciri Bayi Cerdas

Oleh Dini Koswarini
29 Maret 2023
0

Ada beberapa ciri bayi cerdas yang bisa kenali sejak dini. 

Filosofi Ramadhan

3 Filosofi Ramadhan

Oleh Amang Dede
29 Maret 2023
0

Tanpa ia tahu apa tujuan dari melakukan puasa tersebut. Lalu apa filosofi Ramadhan ini?

pdip

Soal Kadernya Bagikan Amplop Berlogo PDIP di Masjid, Bambang Pacul: Pak Said Tersentuh Hatinya

Oleh Yudi
29 Maret 2023
0

Sebelumnya, viral video seorang pria bagi-bagi amplop merah berlogo PDIP disertakan gambar Ketua DPP Said Abdullah kepada jemaah di dalam...

fifa

Plt Menpora Yakin Putusan FIFA soal Piala Dunia U-20 Tak Bikin Indonesia Kiamat

Oleh Yudi
29 Maret 2023
0

Dia meyakini apa pun hasil keputusan FIFA terkait Piala Dunia U-20 tak akan membuat Indonesia kiamat.

Terpopuler

Onani Tidak Keluar Mani, Bagaimana Hukum Puasa Saya?

Oleh Amang Dede
5 Juni 2017
0
Foto: Amber Freda

Boleh jadi, mani akan keluar setelah beberapa lama Anda berupaya menahannya.

Lihat Lebih

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Amang Dede
30 September 2020
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat Lebih

Inilah 10 Nama Bulan Ramadhan dalam Al Qur’an dan Hadits

Oleh Amang Dede
15 Juni 2017
0
Keutamaan Ramadhan, Filosofi Ramadhan

Sejarah mencatat, bahwa pada bulan suci Ramadhan inilah beberapa kesuksesan dan kemenangan besar diraih ummat Islam.

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications