BERIKUT adalah daftar makanan yang tidak boleh diberikan kepada bayi, terutama di bawah usia 1 tahun, karena dapat membahayakan kesehatan atau menyebabkan alergi dan gangguan pencernaan:
🌾 1. Madu
Alasan: Bisa mengandung Clostridium botulinum yang menyebabkan botulisme (keracunan serius).
Usia aman: Setelah 12 bulan.
🥛 2. Susu Sapi Murni
Alasan: Sulit dicerna oleh ginjal bayi, rendah zat besi, dan bisa menyebabkan perdarahan usus.
Usia aman: Setelah 12 bulan (kecuali dalam bentuk olahan seperti keju atau yoghurt yang sudah dipasteurisasi dan dalam jumlah kecil).
BACA JUGA: Nama-nama yang Tidak Boleh Diberikan pada Bayi Lelaki
🧂 3. Makanan Tinggi Garam
Contoh: Makanan instan, keripik, mie instan, makanan dewasa.
Alasan: Ginjal bayi belum mampu memproses garam berlebih.
Batas aman: < 1 gram garam/hari untuk bayi di bawah 1 tahun.
🍬 4. Gula Tambahan dan Makanan Manis
Contoh: Permen, kue manis, minuman bersoda, biskuit manis.
Alasan: Meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan kerusakan gigi.
Anjuran: Hindari menambahkan gula ke makanan/minuman bayi.
🥜 5. Kacang Utuh
Alasan: Risiko tersedak tinggi.
Alternatif: Kacang yang dihaluskan atau dalam bentuk selai (tanpa tambahan gula/garam) bisa diberikan setelah 6 bulan jika tidak ada riwayat alergi.
🐟 6. Ikan Tinggi Merkuri
Contoh: Ikan todak, hiu, makarel besar, tuna sirip biru.
Alasan: Merkuri dapat mengganggu perkembangan otak bayi.
Alternatif: Ikan rendah merkuri seperti salmon, sarden, dan lele dalam jumlah terbatas.
🧀 7. Keju Lunak yang Tidak Dipasteurisasi
Contoh: Brie, camembert.
Alasan: Bisa mengandung bakteri Listeria yang berbahaya untuk bayi.
BACA JUGA: Orangtua Harus Tahu, Ini Ciri-ciri Bayi yang Sehat
🍳 8. Telur Mentah atau Setengah Matang
Alasan: Risiko infeksi Salmonella.
Saran: Telur harus dimasak hingga matang sempurna (kuning dan putih telur keras).
🥤 9. Minuman Selain ASI/Susu Formula (sebelum 6 bulan)
Contoh: Air putih, teh, jus buah, kaldu.
Alasan: Bisa mengganggu keseimbangan elektrolit dan menurunkan nafsu minum susu.
❌ 10. Makanan Bertekstur Keras atau Licin
Contoh: Anggur utuh, wortel mentah, popcorn.
Alasan: Berisiko menyebabkan bayi tersedak. []
