• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Jumat, 20 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Ramadhan

Makan Minum saat Sahur dan Buka Ala Rasulullah

by Yudi
1 tahun ago
in Ramadhan
Reading Time: 1 min read
0
Sertifikasi Halal MUI, Larangan Minum Sambil Berdiri, Pengaruh Makanan Haram

Foto: Pixabay

PRAKTIK nyata pola makan sehat sesuai contoh Rasulullah Muhammad SAW.

A. Sahur :

1. Pembuka : Buah2an (pisang, tmun suri, alpukat, pepaya, smngka, melon, dll)
2. Makan : nasi 1/2 porsi, lauk-pauk , sayur mayur. urap, salad

BACA JUGA:  Begini Aturan Minum Air Putih untuk Sahur dan Buka Puasa Selama Ramadhan

3. Minum : Air putih hangat pakai madu/ kurma/jeruk nipis/ lemon
4. Penutup : sikat gigi, minum air putih hangat sampai terasa agak kenyang.

# Air Teh, hindari waktu sahur, karena akan membuat sering buang air kecil, sehingga tubuh lebih cepat kekurangan air.

B. Iftar (berbuka):

1. Pembuka : Kurma 3-7 butir, Air putih hangat pakai madu +jeruk nipis/ lemon, Buah2an (pisang, tmun suri, alpukat, pepaya, semangka, melon, dan lainnya)
2. Shalat Maghrib
3. Makan : nasi 1/2 porsi, lauk-pauk , sayur mayur. urap, salad
4. Minum : Teh /Air putih hangat pakai madu/jeruk nipis/ lemon
5. Shalat Isya + taraweh
6. Penutup : Makanan bebas, minum Teh / air putih hangat.

BACA JUGA: Bagaimana Pola Makan Nabi di Bulan Ramadhan?

Hindari : makanan gorengan, berlemak, terlalu asin, gula putih, sirop, es.

Kesehatanmu adalah apa yang kamu makan.

Semoga manfaat dan semakin sehat bersama Ramadhan. []

SUMBER: WHATSAPP GROUP

Tags: buka puasamakananMinumanRamadhanSahur
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

2 Keberkahan Sahur

Next Post

Kisah Inspiratif Syekh Asep Ismatullah, WNI yang Jadi Imam Masjid di UEA

Yudi

Yudi

Related Posts

salaman di idul fitri, Taqabbalallahu Minna Wa Minkum, Hari Raya

Paling Bahagia di Hari Raya

3 Mei 2022
Sunnah Puasa Ramadhan

5 Sunnah Puasa Ramadhan

1 Mei 2022
makanan haram, Halal dan Thayyib, Hal yang Dibolehkan ketika Puasa, Puasa Qadha, Utang Puasa Ramadhan

10 Hal yang Dibolehkan ketika Puasa, Lho!

30 April 2022
Apa Kabar Ramadhan, Keutamaan Ramadhan, Amalan di Akhir Ramadhan

4 Amalan di Akhir Ramadhan

29 April 2022
Please login to join discussion
Advertisements shopee ramadhan

Ramadhan

Foto: Aldi/Islampos

Puasa dan Sedekah, Apa Hubungannya?

by Dini Koswarini
6:50 am
0

...

Malaikat Jibril Bersayap, Rahasia Langit dan Bulan

Shalat Tarawih Rasulullah dan Umar Bin Khattab

by Adam
1:45 am
0

...

Apakah Makan Sahur Wajib?

by Adam
2:15 pm
0

...

Orang yang Dekat dengan Surga

Bersih dari Haid Setelah Shubuh, Masihkah Wajib Berpuasa?

by Adam
12:45 pm
0

...

Kesemutan Terus-menerus

Puasa Minum Obat, Batalkah?

by Laras Setiani
9:30 pm
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.