• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Selasa, 17 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Ramadhan

Lapar Saat Puasa, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

by Dini Koswarini
1 tahun ago
in Ramadhan
Reading Time: 1 min read
0
Ilustrasi Foto: Islampos

Ilustrasi Foto: Islampos

PUASA merupakan salah satu ibadah yang diwajibkan saat bulan Ramadhan. Tapi tahukah, Bunda, puasa ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Allah memerintahkan umat Islam berpuasa, sebagaimana tertuang dalam Al Qur’an surat Al Baqarah ayat 183, yang Artinya, “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,” (QS. Al-Baqarah: 183).

BACA JUGA: Doa Berbuka Puasa Menurut Fiqih 4 Mazhab

Ayat tersebut mengandung makna bahwa tujuan puasa yakni agar kita menjadi orang bertakwa. Ia mengatakan, orang bertakwa memiliki pribadi yang tenang dan tidak pernah stres.

Orang yang bertakwa tidak pernah takut menghadapi permasalahan karena selalu yakin akan kehadiran Allah. Dengan berpuasa, kita juga akan menjadi orang bertakwa dan pribadi kita menjadi tenang.

Sementara dalam ilmu kesehatan, menurut penjelasan, jika memiliki kepribadian tenang dan bahagia, maka tubuh akan memproduksi hormon yang baik. Hormon tersebut antara lain serotonin dan endorfin, yang bermanfaat dalam mengelola suasana hati.

BACA JUGA: Hukum Orang yang Berbuka Puasa Secara Sengaja

Selain itu, manfaat puasa juga dikaitkan dengan hasil riset seorang peneliti di Jepang, yakni konsep autofagi. Konsep ini merupakan proses regenerasi alami yang terjadi pada sel dalam tubuh kita.

Konsep autofagi adalah ketika tubuh seseorang lapar, maka sel-sel tubuh juga akan ikut lapar dan memakan sel-sel dalam tubuh yang sudah tidak berguna, atau sel-sel mati yang sudah tidak berguna dan membahayakan tubuh. []

SUMBER: HAIBUNDA

Tags: kesehatanlaparPuasa
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

Keadaan Penduduk Surga

Next Post

Ketika Umar Bertemu dengan Orang yang akan Membunuhnya

Dini Koswarini

Dini Koswarini

Related Posts

salaman di idul fitri, Taqabbalallahu Minna Wa Minkum, Hari Raya

Paling Bahagia di Hari Raya

3 Mei 2022
Sunnah Puasa Ramadhan

5 Sunnah Puasa Ramadhan

1 Mei 2022
makanan haram, Halal dan Thayyib, Hal yang Dibolehkan ketika Puasa, Puasa Qadha

10 Hal yang Dibolehkan ketika Puasa, Lho!

30 April 2022
Apa Kabar Ramadhan, Keutamaan Ramadhan, Amalan di Akhir Ramadhan

4 Amalan di Akhir Ramadhan

29 April 2022
Please login to join discussion
Advertisements

Ramadhan

doa tawakal pertolongan Allah Hikmah Sabar Menghadapi Cobaan Keutamaan Doa, Mengapa kita harus bersyukur, Hukum Mengusap Wajah dengan Tangan setelah Berdoa, Doa Meminta Kesembuhan, Hal yang Bisa Mengubah Takdir, Adab Doa

Ramadhan dan Mencermati Makna Pintar

by Ari Cahya Pujianto
8:30 pm
0

...

Al-Quran

Tak Hanya Sebagai Petunjuk, Al-Qur’an adalah Solusi Permasalahan Umat Manusia

by Sodikin
6:00 pm
0

...

Foto: Freepik

Minum Obat Penunda Haid Agar Puasa Lancar, Bolehkah?

by Dini Koswarini
10:30 am
0

...

Ilustrasi. Foto: Buffalonews

Klasifikasi Niat Puasa Menurut Pendapat Ulama

by Sodikin
7:30 am
0

...

Konstantinopel

Ini Keutamaan Bulan Ramadhan yang Perlu Anda Ketahui

by Adam
7:45 am
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.