• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Rabu, 20 Januari 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Kenali 6 Tanda Masalah Pada Kesehatan (2-Habis)

Redaktur Aldi Rahadian
2 tahun ago
in Kesehatan Ramadhan
Reading Time: 2min read
0
Para Istri, Inilah Keluhan-keluhan Suami

Foto: Daily Star

4. Mendengkur adalah gangguan

Mungkin Anda sering berpikir bahwa mendengkur adalah sebuah kebiasaan atau menandakan bahwa tidur orang yang mendengkur sangat nyenyak. Padahal mendengkur merupakan gangguang kesehatan yang menjadi tanda-tanda awal Anda menderita sleep apnea, yaitu gangguan tidur yang ditandai dengan tersumbatnya saluran pernapasan.

Ini berbahaya karena jika dibiarkan maka akan meningkatkan resiko hipertensi pulmonal dan juga gagal jantung. Tapi Anda tetap bisa untuk mencegah gangguan ini. Salahsatunya dengan rajin berolahraga, kurangi kebiasaan merokok dan tidurlah secara miring ke kanan. Dengan cara ini pernapasan Anda akan jauh lebih lancar.

5. Kulit jadi lebih kasar dan sering berjerawat

Kulit Anda jadi lebih kasar, terasa lebih kering, bersisik, hingga muncul jerawat yang tidak terkontrol. Hal ini tidak bisa dibiarkan begitu saja, hal ini adalah tanda bahwa ada sistem saraf yang sedang berada pada kondisi respon stress. Untuk menghindari ini, cobalah untuk lebih tenang menghadapi permasalahan. Cara ini akan membuat sistem saraf lebih rileks.

6. Sering merasa cemas tanpa sebab

Jangan anggap ini manusiawi dan Anda membiarkannya begitu saja. Ini merupakan tanda bahwa ada yang salah dengan tubuh Anda. Menurut Dr. Lissa Rankin dalam bukunya Mind Over Medicine menjelaskan, kecemasan merupakan perasaan dalam pikiran yang menerjemahkan kondisi fisik tubuh Anda sebenarnya. Bisa berupa stress berat atau bahkan tanda awal penyakit jantung. Tidak hanya itu, kecemasan yang berlebihan dihasilkan dari dari ketidakseimbangan hormon seksual, hipertioidisme, dan juga tumor adrenal.

BACA JUGA: Kenali 6 Tanda Masalah Pada Kesehatan (1)

Untuk mengatasinya, mari kita mulai semua hal dengan santai dan penuh dengan persiapan. Tidak perlu mencemaskan bagaimana masa depan nanti, namun berbuat baiklah hari ini dengan sebaik-baiknya.

Jadi bagaimana kondisi tubuh Anda saat ini? Apakah tanda atau gejala di atas sedang Anda alami? Jangan biarkan begitu saja dan segeralah atasi, karena mencegah akan sangat lebih baik dari pada mengobati. [Mila]

SUMBER: Arsip Islampos

Tags: kesehatantips badan tinggitips kurustips sehat
Aldi Rahadian

Aldi Rahadian

Related Posts

Inilah Daftar Makanan Sehat untuk Sahur dan Berbuka selama Ramdhan

Inilah Daftar Makanan Sehat untuk Sahur dan Berbuka selama Ramdhan

16 Mei 2020
Kenapa Berbuka Puasa dengan Kurma?

Kenapa Berbuka Puasa dengan Kurma?

15 Mei 2020
#RamadhanChallenge, Pada Bulan Ramadhan Saya akan…

Puasa, Jurus Sehat yang Disyariatkan dalam Islam

14 Mei 2020
Cegah Perut Kembung saat Berpuasa, Ini Tipsnya

Cegah Perut Kembung saat Berpuasa, Ini Tipsnya

13 Mei 2020
Buka Lagi
Selanjutnya
Uskup Vigano: Korupsi telah Sampai di Gereja Tertinggi

Uskup Vigano: Korupsi telah Sampai di Gereja Tertinggi

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Cara Membersihkan Najis Ompol di Kasur
Islam 4 Beginner

Cara Membersihkan Najis Ompol di Kasur

Redaktur Yudi
26 menit ago
5 Manfaat Garam untuk Kecantikan
Dunia Wanita

5 Manfaat Garam untuk Kecantikan

Redaktur Laras Setiani
56 menit ago
Nabi Idris; Manusia Pilihan Allah Sang Bapak Ilmu Pengetahuan 
Pendidikan

10 Kelebihan Ilmu Dibandingkan Harta Menurut Ali bin Abi Thalib

Redaktur Sodikin
1 jam ago
Wanita Ini Pingsan Setelah Mendengar Ucapan Abu Hurairah
Ibrah

Wanita Ini Pingsan Setelah Mendengar Ucapan Abu Hurairah

Redaktur Dini Koswarini
2 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add