TENGKUK atau bagian belakang leher yang menghitam sering dianggap hal biasa. Padahal, perubahan warna ini bisa menjadi tanda serius dari masalah kesehatan tubuh yang tersembunyi.

Apa saja bahaya yang perlu diwaspadai jika tengkuk menghitam? Ini ulasannya:

1. Bisa Menjadi Tanda Awal Diabetes

Tengkuk menghitam adalah salah satu gejala awal diabetes tipe 2, dikenal dalam dunia medis sebagai Acanthosis Nigricans. Peningkatan kadar insulin dalam darah memicu pertumbuhan sel kulit dan produksi melanin berlebih, sehingga kulit tampak gelap dan tebal.

Bahaya:
Jika tidak ditangani, diabetes bisa merusak berbagai organ vital seperti jantung, ginjal, dan mata.

BACA JUGA: Bahaya Miras dan Penyakit yang Ditimbulkannya

2. Gejala Resistensi Insulin

Tengkuk hitam juga sering menjadi tanda resistensi insulin, yaitu kondisi saat tubuh tidak lagi merespons insulin secara efektif. Ini adalah tahap awal menuju diabetes.

Bahaya:
Resistensi insulin memperbesar risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan sindrom metabolik.

3. Pertanda Kelebihan Berat Badan atau Obesitas

Kelebihan berat badan atau obesitas bisa menyebabkan perubahan hormonal yang membuat kulit tengkuk menjadi gelap dan tebal.

Bahaya:
Obesitas meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti hipertensi, gangguan jantung, dan beberapa jenis kanker.

4. Masalah Hormon (Gangguan Endokrin)

Perubahan hormon akibat penyakit seperti PCOS (pada wanita), gangguan tiroid, atau masalah adrenal bisa memicu perubahan warna kulit di leher.

Bahaya:
Gangguan hormon bisa mempengaruhi kesuburan, metabolisme tubuh, hingga suasana hati.

5. Efek Samping Obat-obatan Tertentu

Penggunaan obat tertentu, seperti kortikosteroid, pil KB, atau terapi hormon, bisa menyebabkan kulit menghitam sebagai efek samping.

Bahaya:
Penggunaan obat tanpa kontrol medis dapat memperburuk kondisi tubuh dan menimbulkan komplikasi.

6. Risiko Terkena Kanker

Dalam kasus langka, tengkuk yang tiba-tiba menghitam dan menebal bisa menandakan adanya kanker internal (Acanthosis Nigricans Maligna), biasanya pada lambung atau hati.

Bahaya:
Mengabaikan gejala ini dapat menyebabkan keterlambatan diagnosis kanker, yang memperburuk peluang kesembuhan.

7. Kurangnya Kebersihan dan Penumpukan Sel Kulit Mati

Selain faktor medis, tengkuk menghitam juga bisa disebabkan oleh kurangnya kebersihan. Keringat, kotoran, dan sel kulit mati yang menumpuk di area tengkuk dapat membuat kulit tampak kusam, gelap, dan kasar.

Bahaya:
Jika dibiarkan, kulit bisa mengalami infeksi jamur atau bakteri, menyebabkan bau tidak sedap dan iritasi.

8. Faktor Genetik

Dalam beberapa kasus, kulit menghitam di tengkuk adalah akibat faktor keturunan. Orang dengan riwayat keluarga memiliki kulit lebih gelap di area lipatan cenderung mengalami kondisi serupa.

Bahaya:
Meskipun genetik, kondisi ini tetap perlu dipantau. Jika disertai perubahan tekstur kulit atau gejala lain, bisa mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih dalam.

Kapan Harus ke Dokter?

Segeralah konsultasi ke dokter jika:

• Warna tengkuk menghitam semakin luas atau gelap.

• Tekstur kulit menjadi tebal, kasar, seperti beludru.

• Disertai gatal, bau tidak sedap, atau nyeri.

• Mengalami gejala lain seperti kelelahan ekstrim, sering haus, atau penurunan berat badan mendadak.

BACA JUGA: Siapa yang Rentan Terkena Penyakit Jantung di Usia Muda?

Cara Mengatasi dan Mencegah Tengkuk Menghitam

• Jaga Berat Badan Ideal: Makan sehat dan olahraga rutin.

• Kontrol Gula Darah: Rutin cek kadar gula darah.

• Rawat Kebersihan Kulit: Mandi teratur dan lakukan eksfoliasi ringan.

• Hindari Penggunaan Obat Sembarangan: Gunakan obat hanya sesuai resep dokter.

• Periksa Kesehatan Rutin: Apalagi jika ada riwayat diabetes atau gangguan hormon dalam keluarga.

Tengkuk yang menghitam bukan sekadar soal estetika, tapi bisa menjadi alarm tubuh untuk masalah kesehatan serius, mulai dari diabetes, gangguan hormon, hingga kanker.
Dengan perhatian dan pemeriksaan dini, kita bisa menjaga kesehatan lebih baik dan mencegah komplikasi di masa depan.

Semoga kita semua selalu diberi tubuh yang sehat dan kuat!