• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Rabu, 25 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Tahukah Anda

Jangan Lakukan 2 Aktivitas Ini Saat Perut Lapar

by Dini Koswarini
1 tahun ago
in Tahukah Anda
Reading Time: 2 mins read
0
Ilustarasi foto: detikHealth

Ilustarasi foto: detikHealth

PERUT keroncongan menandakan kita lapar. Saat kita lapar, tak jarang suasana di sekitar kita rasanya menjadi lebih tak menyenangkan dan tak enak untuk dilewati.

Oleh karenanya, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kita lakukan saat kita sedang sangat lapar. Salah satunya yang berdasarkan penelitian, kita lebih baik tidak berbelanja bahan makanan saat lapar. Sains menunjukan, hal itu dapat membuat kita membeli makanan yang kurang sehat, daripada jika kita berbelanja bahan makanan pada saat kenyang.

Sebuah studi menghubungkan kadar glukosa rendah yang disebabkan rasa lapar dengan tingkat kemarahan. Oleh karenanya, lebih baik menghindari percakapan yang berpotensi menimbulkan pertengkaran dengan orang yang kita cintai jika perut kita tengah menggerutu.

BACA JUGA: Atasi Lapar Palsu dengan 6 Minuman Mengenyangkan Ini

Berikut beberapa hal yang sebaiknya tak kita lakukan saat kita sedang lapar).

1. Membuat keputusan keuangan

Jangan membuat keputusan finansial apa pun dengan perut kosong, terlebih mempertimbangkan investasi besar dengan segera.

Penelitian baru oleh The Endocrine Society melaporkan, ghrelin “hormon kelaparan” mendorong untuk mendapatkan sesuatu yang bernilai lebih kecil dan mengesampingkan keuntungan lebih besar yang mungkin membutuhkan waktu lebih lama.

Ketika peserta penelitian merasa lapar, mereka jauh lebih mungkin untuk mengambil 20 dollar di hari itu daripada 80 dollar dalam dua pekan.

2. Minum kopi

Menuangkan secangkir kopi tak dimungkiri merupakan bagian favorit semua orang di pagi hari. Meskipun secangkir kopi dengan perut kosong dapat menambah semangat pada hari itu, namun itu juga dapat merusak perut.

Saat pagi kopi itu mengenai lapisan lambung, ternyata akan mempercepat produksi asam lambung. Jika tidak ada makanan di perut Anda yang dapat membantu menyerap asam tersebut, hal itu dapat merusak lapisan lambung dan menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.

BACA JUGA: Hikmah dari Rasa Lapar

Kopi tanpa makanan juga lebih mungkin memukul Anda secara negatif, menyebabkan kegugupan, getar, dan bahkan peningkatan detak jantung pada beberapa peminum.

Loading...

Selain itu, minum kopi kental setelah tidur yang terganggu pada malam hari dengan perut kosong dapat mengganggu kontrol gula darah. Hal itu menjadi faktor risiko utama untuk diabetes dan penyakit jantung.

Jadi, sangat penting untuk makan sesuatu sebelum minum kopi setelah malam tanpa tidur. Dan menurut setidaknya satu dokter, ada tepat dua waktu dalam sehari ketika Anda harus minum kopi, dan keduanya tidak sebelum sarapan. []

SUMBER: REPUBLIKA

Tags: aktivitasKeuanganlaparminum kopi
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

Homemade, Ini Cara Membuat Aloe Vera Gel untuk Perawatan Kulit

Next Post

Nabi Tegur Abdul Qadri Al Jilani dalam Mimpi; Kenapa Kamu Tidak Menikah?

Dini Koswarini

Dini Koswarini

Related Posts

ASI|, Khitan bagi Perempuan, Memberi Nama Anak, Bayi, Nama Bayi yang Dilarang dalam Islam

Wajib Tahu, Inilah Nama Bayi yang Dilarang dalam Islam

25 Mei 2022
kucing sakit, Keistimewaan Mata Kucing, Pesan Kucing Datang Ketika Kita Makan

3 Pesan Kucing Datang Ketika Kita Makan

23 Mei 2022
sejarah gamis, hukum menggunakan jilbab

Bagaimana Sejarah Gamis sampai Bisa Ngetrend di Indonesia?

22 Mei 2022
Keturunan Syarif dan Syarifah, ka'bah, Sebab Lantai Sekitar Ka’bah Terasa Sejuk

Sebab Lantai Sekitar Ka’bah Terasa Sejuk

22 Mei 2022
Please login to join discussion
Advertisements

Ramadhan

Foto: Aldi/Islampos

Waktu, Tempat dan Rakaat Shalat Tarawih

by Adam
5:15 pm
0

...

Saat Sujud Ujung Telapak Kaki Terangkat

Ramadhan yang Disaksikan

by Ari Cahya Pujianto
10:17 pm
0

...

Melafadzkan Niat Puasa

Berpuasa tapi Tidak Melaksanakan Shalat 5 Waktu, Bagaimana?

by Adam
1:15 pm
0

...

Orang-orang Lemah dan Miskin

Bukan Kemiskinan yang Nabi Khawatirkan Kepada Umatnya,Tapi…

by Sodikin
3:00 am
0

...

Ilustrasi. Foto: 
France Bleu

Tinggi Kandungan Gula, 4 Jenis Buah selain Kurma Ini Bisa Jadi Pilihan untuk Buka Puasa

by Eneng Susanti
10:15 am
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.