• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Selasa, 13 April 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Home Tsaqofah Kesehatan

Inilah Sekelumit Manfaat Lemon bagi Kesehatan

Redaktur Eneng Susanti
1 bulan ago
in Kesehatan
Reading Time: 2 mins read
0
Ilustrasi. Foto: pl.freepik

Ilustrasi. Foto: pl.freepik

  • Bagikan Yuk :

LEMON, salah satu contoh dari karunia sederhana yang telah Allah berikan kepada kita. Meskipun lemon mungkin hanya “buah biasa”, mereka mengandung flavonoid, yang sering disebut sebagai ‘pengubah biologis kodrat,’ karena kemampuannya untuk mengubah reaksi tubuh terhadap senyawa lain seperti alergen, virus, dan karsinogen.

Lemon biasanya dikenal karena kandungan Vitamin C-nya yang tinggi – empat kali lebih tinggi daripada jeruk. Ilmuwan Hongaria, Albert Szent-Gyorgi, menemukan sinergi antara vitamin C murni dan faktor pendamping yang tidak teridentifikasi dalam kulit lemon dan disebut senyawa yang dihasilkan Vitamin P.

BACA JUGA: Perawatan Wajah dengan Lemon

Masih dikenal seperti itu, Vitamin P sangat bermanfaat bagi kapiler dengan mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini juga menyembuhkan katarak, menurunkan produksi empedu, meredakan herpes dan menurunkan kadar kolesterol darah (Murray, p. 1).

Sifat penting lainnya dari lemon adalah kandungan mineralnya. Mereka mengandung 48,3% kalium, yang menyehatkan otak dan sel-sel saraf; 29,9% kalsium, yang membangun tulang dan gigi yang kuat; dan 4,4% magnesium, yang bersama dengan kalsium, berperan penting dalam pembentukan albumen dalam darah.

Selain manfaat nutrisinya, aroma dan rasa lemon dapat membantu memicu pelepasan stres secara umum. Dalam aromaterapi , minyak lemon digunakan sebagai pelemas otot dan stimulan kulit dan sirkulasi. Dioleskan di wajah, lemon membuka pori-pori melepaskan panas dan menyegarkan kulit.

Lemon juga memiliki efek terapeutik lain pada tubuh. Minum jus lemon membantu membersihkan sistem limfatik , menyegarkan jaringan kulit dan meningkatkan aliran darah (Gurudas, p. 167). Ini mungkin salah satu alasan popularitas limun di hari yang panas dan berkeringat.

Dimakan selama kehamilan, lemon membantu membangun tulang bayi yang sedang berkembang. Lemon juga membantu pencernaan makanan berat dengan memproduksi enzim yang diperlukan dan asimilasi protein, kalsium, seng, dan vitamin.

BACA JUGA: Ada Manisnya Karunia Allah dalam Sebutir Lemon yang Asam

Lemon juga memiliki khasiat penurun kolesterol, sehingga mencegah rambut rontok dan bahkan menyebabkan regenerasi rambut. Mereka mengatasi kasus kecemasan dan depresi; merangsang hati dan kandung empedu, menyebabkan pelepasan pada kemacetan; merangsang pembentukan leukosit yang berharga dalam perang melawan penyakit virus dan infeksi; tiriskan kelebihan air jika terjadi retensi air; mengurangi asam urat; dan merangsang sistem limfatik pada kasus selulit dan obesitas (Gurudas, p. 168).

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari efeknya, lemon harus dikonsumsi tanpa gula. Jika tidak, efek negatif dari gula (seperti menurunkan kekebalan, mengganggu pencernaan dan melemahkan vitamin dan mineral dari sistem) dapat lebih besar daripada efek menguntungkannya.

Limonen dan limonoid dalam lemon, dan buah jeruk lainnya, meningkatkan aktivitas enzim yang mendetoksifikasi karsinogen tertentu. Alkaloid ini mengikat sel yang bermutasi dan membantu tubuh menghilangkannya sebelum menjadi karsinogenik (Messina p.2).

Demikian sekelumit manfaat dari kandungan lemon. []

SUMBER: ABOUT ISLAM

  • Bagikan Yuk :
Tags: buahlemon
Eneng Susanti

Eneng Susanti

Related Posts

Foto: Pixabay

Perhatikan, Ini 5 Standar Masker Kain Sesuai Standar WHO!

10 April 2021
Ilustarasi foto: 
KlikDokter

Hindari 5 Kegiatan Ini Saat Sembelit

9 April 2021
Ilustrasi foto: 
Franchise Sasame Coffee

Jangan Langsung Minum Kopi Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya

7 April 2021
Ilustrasi. Foto: 
Vaya.in

Di dalam Secangkir Teh

5 April 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Ilustrasi. Foto: Swiss Info

Hasil Referendum, Swiss Larang Cadar di Tempat Umum

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Foto: Freepik
Islam 4 Beginner

Ini Kumpulan Doa dan Dzikir Anak di Bulan Ramadan

Redaktur Ari Cahya Pujianto
13 menit ago
Ilustrasi. Foto: Islampos
Nasihat

Saudaraku, Waspada Malaikat Maut Mengintaimu…

Redaktur Sodikin
42 menit ago
Ilustrasi. Foto: 
MSN
Tsaqofah Ramadhan

Ingin Ringan Jalani Puasa Hari Pertama Ramadhan, Ini Tipsnya

Redaktur Eneng Susanti
1 jam ago
Liza Aditya. Foto: Instagram Liza Aditya
Muslimbiz

Penyanyi Liza Aditya Kini Tampil Berhijab

Redaktur Eneng Susanti
2 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Share via
  • Bagikan Yuk :
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Digg
  • Email
  • Buffer
  • Pocket
  • Gmail
  • Comments
  • Subscribe
  • Facebook Messenger
  • LiveJournal
  • Bagikan Yuk :
We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications
Send this to a friend