TUBUH sehat dan atletis menjadi dambaan banyak orang, khususnya kaum Adam. Rasulullah Saw pun memiliki tubuh yang sehat dan atletis. Bahkan, Rasulullah punya bentuktubuh ideal yang disebut dengan six pack.
Hal ini diungkapkan pimpinan Ponpres Daarut Tauhid, KH Abdullah Gymnastiar atau Aa Gym lewat unggahan sebuah meme di Instagram. Dalam keterangan foto tersebut, Aa Gym mengutip beberapa hadis.
Dalam sebuah hadis, diriwayatkan Al-Hasan dari Hindi, dia berkata, “Rasulullah itu berdada lebar. Antara perut dan dada berukuran sama atau rata”. (HR Ath-Thabarani dan Az-Zabidi).
BACA JUGA: Kata Rasul Jangan Marah, Ini Sebabnya
Selain itu, bukti lain yang menjelaskan kalau Rasulullah punya tubuh yang atletis ialah hadis dari Ummu Hani, dia menuturkan, “Saya tidak melihat bentuk perut Rasulullah kecuali saya ingat lipatan kertas-kertas yang digulung antara satu dengan yang lainnya”. (HR. Ath-Thabarani).
Dalam riwayat lain, “Perutnya (Rasulullah) bagai batu-batu yang tersusun.”
Dijelaskan Ustadz Abdullah Gymnastiar atau yang biasa disapa Aa Gym, Nabi Muhammad SAW bisa mendapatkan tubuh semacam itu karena dia menjaga dengan sangat baik apa yang dimakan dan menjalani pola hidup yang sehat.
Melalui unggahan di Instagram, Aa Gym pun menyarankan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan menjaga pola makan dan hidup.
BACA JUGA: Bolehkah Pria Muslim Pamerkan Otot?
“Ayo sahabatku, disiplin jaga pola makan dan pola hidup. Walau tambah umur, tapi kondisi fisik harus tetap terjaga. Jangan sampai terlena lapar mata, lapar hidung, dan lapar lidah. Semua itu jebakan yang membuat tubuh tak sehat,” tulis Aa Gym dalam unggahan di Instagram beberapa waktu lalu.
Dia melanjutkan, seharusnya manusia itu makan untuk sekadar penguat tubuh agar bisa beramal ibadah, bukan untuk memuaskan nafsu perut. Itulah yang dicontihkan Rasulullah Saw. []
