• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Senin, 4 Juli 2022
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Tidak ada Hasil
View All Result
Home Ramadhan Kesehatan Ramadhan

Info Nutrisi dan Fakta Unik Kurma, Buah Manis Khas Ramadhan

Oleh Eneng Susanti
1 tahun lalu
in Kesehatan Ramadhan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
sunah harian kurma

Ilustrasi. Foto: Olive Tree Nutrition

0
BAGIKAN
Share on FacebookShare on Twitter

RASULULLAH SAW bersabda: “Ketika salah satu darimu berpuasa, dia harus berbuka puasa dengan kurma; tetapi jika dia tidak dapat memperoleh apapun, maka (dia harus membatalkan puasanya) dengan air, karena air itu memurnikan.”

Kurma memang sangat terkenal di kalangan muslim, terutama di bulan Ramadhan. Kurma tidak hanya dikaitkan dengan Ramadhan. Buah ini disukai oleh banyak Muslim karena terkait dengan berbagai prosesi sunah. Salah satunya tahnik, sunnah mengoleskan sesuatu yang manis ke mulut bayi yang baru lahir.

Kurma disebutkan lebih dari dua puluh kali dalam Alquran, termasuk penyebutannya sebagai makanan surga. Banyak pula hadis yang memberikan bukti bahwa kurma adalah makanan penting di antara orang Arab dan Muslim awal.

BACA JUGA: Selain Kurma, Ini 5 Asupan Nutrisi yang Dikonsumsi Nabi Muhammad SAW

ArtikelTerkait

Minum Madu saat Sahur, Ini Manfaatnya

Atasi Maag Saat Berpuasa, Ini Tipsnya

Ini 8 Makanan Sahur dan Berbuka yang Bisa Membantu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

Makan Pedas Saat Sahur, Bolehkah?

Lantas, apa saja fakta terkait kandungan kurma?

Dikutip dari Sisters Magazine, berikut beberapa fakta dan informasi nutrisi menarik tentang makanan manis alami dan sangat populer di kalangan muslim ini:

  • Kurma adalah buah dari pohon kurma (Phoenix dactylifera) yang paling banyak dibudidayakan di Timur Tengah, Afrika Utara, Afrika Tengah dan Asia Selatan dan Asia Tenggara.
  • Lebih dari 40 varietas kurma ditanam di Arab saja. Tergantung pada varietasnya, kurma dapat dipanen dengan lembut, kering atau setengah kering.
  • Kurma telah dikonsumsi setidaknya selama 7.000 tahun dan tampaknya telah dibudidayakan selama lebih dari dua ribu tahun.
  • Benih kurma dapat tertidur selama bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekade ketika kondisi perkecambahan tidak menguntungkan.
  • Kurma tinggi gula, protein dan (saat segar) Vitamin C. Kurma juga mengandung kalium, magnesium, zat besi, serat, lemak, dan
    karbohidrat.
  • Kurma mudah dicerna, menjadikannya sumber energi dan nutrisi yang cepat.
  • Makan kurma saat buka puasa dapat membantu kadar glukosa darah tubuh Anda kembali normal dengan cepat.
  • Konsumsi kurma akan memuaskan sensasi lapar, yang pada akhirnya membantu menghindari makan berlebihan.
  • Kurma dapat bermanfaat dalam mengobati sembelit, diare, dan gangguan usus, dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Mereka juga membantu meningkatkan stamina seksual dan diyakini bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan kanker perut.
  • Kurma tidak hanya untuk orang; Orang Arab di Sahara diketahui menggunakan kurma sebagai pakan unta, kuda, dan anjing.

Mengingat semua kebaikannya tersebut, kurma sangat dianjurkan untuk menjadi asupan nutrisi selama Ramadhan. Kurma dapat diolah menjadi kue, biskuit, smoothie buah, dan lainnya. []

SUMBER: SISTERS MAGAZINE

Tags: faktakurmamanfaatnutrisiRamadhan
ShareSendShareTweet
Advertisements



ADVERTISEMENT
Previous Post

Macam-macam As-Sunnah

Next Post

Keajaiban Istighfar

Eneng Susanti

Eneng Susanti

Terkait Posts

Perawatan kecantikan alami

Minum Madu saat Sahur, Ini Manfaatnya

3 Mei 2021
Ilustrasi. Foto:
Freepik

Atasi Maag Saat Berpuasa, Ini Tipsnya

2 Mei 2021
Ilustrasi. Foto:
NDTV Food

Ini 8 Makanan Sahur dan Berbuka yang Bisa Membantu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

30 April 2021
Ilustrasi. Foto:
Thrillist

Makan Pedas Saat Sahur, Bolehkah?

29 April 2021
Please login to join discussion
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist