• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Sabtu, 6 Maret 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Haid Tidak Teratur, Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini

Redaktur Eneng Susanti
3 bulan ago
in Dunia Wanita
Reading Time: 2min read
0
Haid Terlalu Lama, Mengapa?

Ilustrasi. Foto: Ccrmivf.

HAID merupakan siklus biologis yang rutin dialami wanita selama periode tertentu. Masa haid berlangsung selama beberapa hari, biasanya sepekan dan paling lama dua pekan dalam satu periode.

Hanya saja, kelancaran siklus haid kerap dipengaruhi berbagai hal. Stres dan penggunaan obat tertentu misalnya, dapat menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur.

Haid yang tidak teratur ini kerap membuat wanita menjadi tak nyaman. Bagaimana mengatasinya?

BACA JUGA: Haid Tak Lancar, Ini 6 Cara Mengatasinya

Agar haid lancar dan teratur, ada ramuan dari bahan alami yang bisa dikonsumsi sebagai obat untuk melancarkan haid. Berikut ini bahan alami untuk ramuan tersebut:

1 Kayu Manis

Ketika haid tidak teratur, kamu dapat menggunakan kayu manis sebagai salah satu rempah alami yang dapat membantu melancarkan haid. Tak hanya itu, kayu manis pun juga diketahui dapat mengurangi nyeri haid dan juga mengatasi PCOS.

Untuk membuat minuman dari rempah alami ini, kamu cukup menyeduhkan kayu manis ke dalam air hangat atau bisa juga membuat teh hangat lalu dia campuri dengan kayu manis.

2 Jahe

Sering dijadikan sebagai obat tradisional, jahe pun juga dapat membantu melancarkan haid. Meskipun begitu, hal ini pun masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Namun, tidak salahnya jika kamu mencoba ramuan tersebut.

Kamu bisa membuat air rebusan jahe atau mencampur ekstraknya ke dalam air atau teh. Bisa juga ditambahkan lemon dan madu agar rasanya lebih pas di lidah. Selain itu, jahe juga dapat membantu meringankan gejala PMS dan meredakan nyeri haid.

3 Kunyit

Selain sebagai bumbu dapur, kunyit juga dapat kamu gunakan untuk melancarkan haid. Apalagi selain mengandung senyawa kurkumin yang bermanfaat sebagai obat, kunyit juga diketahui memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen. Karena itu, kunyit dapat membantu siklus haid menjadi teratur.

Cara membuat ramuan alami ini, kamu cukup merebus 2 rimpang kunyit dengan kurang lebih 1 liter air. Masukkan juga di dalamnya setengah sendok teh ketumbar, biji pala, dan segenggam daun srigading. Setelah itu, saring dan minum ramuan tersebut satu kali sehari.

BACA JUGA: Haid, Ini Doa dan Keutamaannya

4 Cuka Sari Apel

Selain beberapa bahan di atas, kamu juga dapat menggunakan cuka apel untuk membantu melancarkan haid. Terlebih, menurut hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cuka sari apel setiap hari dapat membantu melancarkan haid bagi penderita PCOS.

Kamu dapat meminum langsung cuka apel atau bisa juga mencampurkannya ke segelas air dengan menambah satu sendok makan madu.

5 Air Rebusan Daun Pepaya

Loading...

Di balik rasanya yang begitu pahit, daun pepaya memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Salah satunya ialah dapat membantu melancarkan haid.

Bagi kamu yang haid tidak teratur, kamu bisa meminum air rebusan daun pepaya dengan menambahkan asam jawa dan sedikit garam. Tak hanya dapat melancarkan siklus haid, ramuan ini pun juga dapat mengurangi nyeri haid. []

SUMBER: BEAUTYNESIA

Tags: bahan alamihaidObatRamuan
Eneng Susanti

Eneng Susanti

Related Posts

3 Citra Perempuan yang Digambarkan dalam Al-Quran

Berhijab, tapi Gak Maksiat

5 Maret 2021
Jadilah Istri yang Qanaah

3 Tips Anti Gerah saat Pakai Hijab

4 Maret 2021
Semua Tentang Belajar dan Membenahi Diri

Muslimah Disunnahkan Betah di Rumah

6 Maret 2021
10 Alasan Wanita Muslim Bekerja di Luar Rumah

Apakah Wanita Bebas dari Tanggungan Nafkah?

2 Maret 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
ummu waraqah

Abdullah bin Ja'far Digelari Samudera kedermawanan

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Doa agar Dijauhkan dari Rasa Malas
Syi'ar

Doa agar Dijauhkan dari Rasa Malas

Redaktur Yudi
6 menit ago
Di Ujung Jalan, Selalu Ada Jalan (1)
Note

Anak yang Bertahan Hidup

Redaktur Dini Koswarini
36 menit ago
Kata “Seandainya” Bisa Membuka Pintu Setan
Motivasi

Jangan Salahkan Orang Lain atas Kegagalan yang Kita Alami

Redaktur Sodikin
1 jam ago
Wahai Nabi Allah, Bisakah Kami Berjalan di Atas Air?
Kisah Nabi

Wahai Nabi Allah, Bisakah Kami Berjalan di Atas Air?

Redaktur Dini Koswarini
1 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add