Oleh: Yudhistira Adi Maulana
PENYAKIT batuk dan pilek merupakan hal yang biasa dan sering dialami oleh anak-anak. Namun jangan langsung diberikan antibiotik saat anak terserang batuk pilek.
Menurut ilmu Naturopathy, batuk dan pilek tidak selalu merupakan reaksi negatif, bahkan itu merupakan bagian dari reaksi yang positif untuk mengeluarkan toksik atau racun yang bertumpang tindih.
BACA JUGA:Â Tips Pulihan Gejala Flu
Produksi slem (lendir / dahak) membuat proses menjadi lebih positif dalam membuang toksik atau racun, meskipun prosesnya tidak nyaman.
Tugas adalah membantu proses tubuh agar ketidaknyamanan itu tidak terlalu lama. Saat-saat kejadian ini diatasi dengan baik dan benar, batu dan pilek akan dengan cepat sembuh.
Cara penanganan batuk dan pilek pada anak:
1. Usahakan minum air putih hangat sesering mungkin, ini akan membantu proses uang lebih cepat.
2. Berikan jus jeruk (jus jeruk+madu dengan royal jelly dua kali dalam satu hari, pagi dikala perut kosong dan malam lain tidur.
3. Suruh menghirup udara panas yang panas beberapa ramuan herbal pagi dan sakit hari selama 10-15 menit atau semampunya, (cara membuatnya: didihkan 1 liter udara, lalu campurkan 1 ibu jari-jari potongan jahe+sejumput cengkeh+1 sendok makan garam+sedikit mint kalau ada). Uap air inilah yang digunakan sebagai obat inhalasi untuk melonggarkan saluran napas dan mengeluarkan slem (lendir/dahak).
4. Kompres hangat di sekitar hidung, kening, muka dan bagian dada (misalnya, gunakan handuk kecil yang dicelupkan ke udara panas lalu diperas dan ditempelkan pada bagian itu) selama 30 menit sampai 1 jam.
BACA JUGA:Â Tips Ampuh Sembuhkan Batuk dengan Madu
5. Memijat pada bagian muka terutama di sekitar mata dan kening dengan minyak bayi (baby oil). Pijat juga pada bagian dada dan tulang belakang.
6. Buatlah obat batuk dengan ramuan alami sendiri, pilih: didihkan 4 gelas udara, lalu campurkan 1 ibu jari jahe, 1 ibu jari jari, 1 ibu jari kayu manis, 2 batang serai, semuanya diiris-iris, lalu ditambah 6 lembar daun sirih yang dipotong -potong dan sejumput cengkih. Biarkan hingga sisa udara 2 gelas. Lalu minum 1 gelas pagi dan 1 gelas sakit/malam ditambah dengan 2 sendok makan madu.
7. Jika anak-anak tidak ada selera makan, berikan udara madu hangat sesering mungkin ditambah dengan jus buah-buahan secukupnya. []
