• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Minggu, 29 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Tahukah Anda

Berapa Lama Tidur dalam Islam?

by Yudi
1 tahun ago
in Tahukah Anda
Reading Time: 2 mins read
0
sunnah sebelum tidur, tidur

Foto: Unsplash

TAK dapat dipungkiri jika tidur adalah istirahat yang paling baik. Banyak orang berpikiran bahwa tidur delapan jam sehari adalah waktu tidur yang paling ideal untuk kembali ‘mengisi’ tenaga setelah lelah beraktifitas.

Namun penelitian baru-baru ini mengatakan, tidur selama delapan jam setiap hari adalah pendapat yang salah.

BACA JUGA: 8 Bahaya Tidur Setelah Makan bagi Kesehatan

Para ilmuwan menerangkan peran tidur sangat penting dalam memfungsikan pikiran secara aktif. Tidur akan berpengaruh besar bagi manusia yang ingin meningkatkan kemampuan belajar dan memori mengingat mereka.

Alquran telah diturunkan di saat banyak sekali pendapat yang menyebutkan bahwa tidur dalam waktu lama itulah yang paling baik. Sampai datang penelitian di abad 21 yang menegaskan bahwa waktu tidur yang pendek itulah yang lebih baik untuk manusia.

Tidak terlalu lama tidur telah ditegaskan dalam Alquran di banyak ayat-ayatnya saat menerangkan tentang salah satu kebiasaan orang-orang yang bertakwa:

“Di dunia mereka sedikit sekali tidur diwaktu malam. Dan selalu memohonkan ampunan di waktu pagi sebelum fajar.” (QS. Adz Dzariyat: 17-18).

Allah SWT telah memerintahkan Nabi Muhammad SAW untuk tidak banyak tidur, dan mengganti apa yang telah dikurangi dari waktu tidur di malam, pada waktu siang. Allah SWT berfirman :

“Hai orang yang berselimut (Muhammad), bangunlah (untuk sembahyang) di malam hari, kecuali sedikit (daripadanya), (yaitu) seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit. Atau lebih dari seperdua itu. Dan bacalah Al Quran itu dengan perlahan-lahan.

BACA JUGA: Bacaan Zikir Saat Bangun Tidur Sesuai Hadits

Sesungguhnya Kami akan menurunkan kapadamu perkataan yang berat. Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih tepat (untuk khusyu´) dan bacaan di waktu itu lebih berkesan. Sesungguhnya kamu pada siang hari mempunyai urusan yang panjang (banyak).” (QS. Al-Muzammil 1-7).

Dalam ayat ini dijelaskan perintah untuk tidak banyak tidur di waktu malam, dan menggantikannya di waktu siang. Ini juga menegaskan apa yang telah ditemukan para peneliti saat ini.

Sejumlah penelitian menyatakan bahwa serangan jantung umumnya datang setelah pagi hari sampai terbitnya matahari. Kita jadi mengerti kenapa Nabi yang mulia itu melewati waktu paginya hingga matahari terbit, dengan berdzikir, bertasbih dan membaca Alquran. []

Tags: durasi tidurlama tidurtidurtidur dalam islam
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

Benarkah Bacaan Alquran Bisa Membakar Jin?

Next Post

Dulu Dihentikan Trump, Bantuan Kemanusiaan untuk Palestina Kini Dipulihkan Joe Biden

Yudi

Yudi

Related Posts

ASI|, Khitan bagi Perempuan, Memberi Nama Anak, Bayi, Nama Bayi yang Dilarang dalam Islam

Wajib Tahu, Inilah Nama Bayi yang Dilarang dalam Islam

25 Mei 2022
kucing sakit, Keistimewaan Mata Kucing, Pesan Kucing Datang Ketika Kita Makan

3 Pesan Kucing Datang Ketika Kita Makan

23 Mei 2022
sejarah gamis, hukum menggunakan jilbab

Bagaimana Sejarah Gamis sampai Bisa Ngetrend di Indonesia?

22 Mei 2022
Keturunan Syarif dan Syarifah, ka'bah, Sebab Lantai Sekitar Ka’bah Terasa Sejuk

Sebab Lantai Sekitar Ka’bah Terasa Sejuk

22 Mei 2022
Please login to join discussion
Advertisements

Ramadhan

lentera Ramadhan

Inilah Gambaran Keistimewaan Ramadhan dalam Hadis

by Eneng Susanti
6:30 am
0

...

Foto: Aldi/Islampos

Bagaimana Al-Quran Jelaskan Air sebagai Sumber Kehidupan?

by Aldi Rahadian
9:45 am
0

...

Tips memilih kurma:

Ini Perbedaan Kurma Muda, Ruthab dan Tamr

by Sodikin
3:06 pm
0

...

Inilah Kesibukan Orang-orang Shalih di Bulan Ramadhan 1

Inilah Kesibukan Orang-orang Shalih di Bulan Ramadhan

by Eppi Permana Sari
11:30 pm
0

...

jenis makanan haram, Sejarah Puasa Daud, Keutamaan Berpuasa di Bulan Ramadhan, Hukum Puasa tapi Tidak Shalat

Puasa, “Rumah Sehat” 1 Tahun untuk Tubuh Kita

by Adam
4:00 am
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.