• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 17 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Kolom

Badan Berotot Belum Tentu Sehat

Oleh Sodikin
6 tahun lalu
in Kolom
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi. Foto: dev.geeq.id

Ilustrasi. Foto: dev.geeq.id

0
BAGIKAN

Badan Berotot Belum Tentu Sehat 1BAGI sebagian besar kaum pria, memiliki tubuh berotot adalah sebuah kebanggaan. Penampilan menjadi lebih macho. Akan tetapi, tahukan Anda bahwa di balik otot kekar terdapat kelainan yang mengancam?

Para peneliti mengingatkan bahwa pria yang membentuk ototnya secara berlebihan bisa mengalami kesalahan pembentukan tubuh yang lazim disebut Muscle Dysmorphia (MD).

Kelainan tersebut sering dijumpai pada pria yang sangat berotot. Ironisnya, kondisi tersebut justru memicu pria untuk semakin menambah ukuran dan bentuk tubuhnya. Bahkan, mereka tidak segan-segan memakai steroid untuk mendukung pembentukan fisik mereka.

BACA JUGA: Kenali Gejalanya, Depresi bisa Berujung Sakit Fisik

ArtikelTerkait

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Tentara yang Diperas oleh Negaranya Sendiri

Firaun Tak Kalahkan Musa, Netanyahu Takkan Kalahkan Gaza

Dari Era Pra Hijrah ke Gaza: Warisan Generasi Progresif dalam Menolak Ketidakadilan

Sindrom ini berbeda dengan bentuk lain dari kelainan dismorfia tubuh. Pasalnya, selain tidak puas dengan kondisi beberapa bagian tubuh, penderita dysmorphia otot juga tidak suka dengan bentuk tubuh mereka secara keseluruhan. Peneliti tersebut meliatkan 54 pria Boston, Masachussetts, AS. Satu kelompok terdiri dari atas 24 pria yang berlatih secara regular dan juga positif mengidap MD.

Sedangkan, kelompok kedua terdiri atas 30 pria berlatih secara regular tetapi tidak mengidap MD. Kemudian, responden diminta menjawab kuesioner tentang kebugaran dan penampilan tubuhnya. Kedua kelompok memiliki kualifikasi pendidikan, pekerjaan, dan pola latihan yang mirip. Responden yang memiliki MD mengakui bahwa dirinya kurang menarik secara fisik dan merasa kurang sehat dibandingkan rekannya.

Kecenderungan seperti ini dulu hanya terlihat pada wanita. Kelompok pertama juga lebih mementingkan penampilan daripada kelompok kedua. Mereka merasa kurang puas dengan bentuk tubuhnya terutama di area torso (pantat, pinggang, paha dan kaki), kondisi otot, dan berat badan.

Riset yang dipimpin oleh Dr. Precilla Choi dari Scholl of human Movement, Recreation dan Performance, Victoria University, Melbourne, Australia, ini diterbitkan oleh British Journal of Sports Medicine. Salah satu tulisan dalam jurnal tersebut menyebutkan, jika kebanyakan pria suka pergi ke gym untuk berlatih meningatkan otot, beberapa dari mereka mungkin berisiko menderita MD.

Disebutkan pula bahwa MD pada pria boleh jadi merupakan konsekuensi negatif dari kebiasaan latihan fisik, khususnya latihan angkat beban. Langkah pencegahan dan terapi menjadi pertanyaan penting bagi para peneliti dan praktisi untuk terus menggalinya. []

REFERENSI: Adrian R. Nugraha, Exercise for your health

Tags: badan berotototot
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Siapa Deddy Corbuzier?

Next Post

Pertimbangkan Tak Ajukan Saksi, KPU: Saksi dari Tim BPN Tidak Relevan

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

14 Juli 2025
Israel, Yahudi, Gaza, Tentara

Tentara yang Diperas oleh Negaranya Sendiri

10 Juli 2025
Firaun, Benjamin Netanyahu

Firaun Tak Kalahkan Musa, Netanyahu Takkan Kalahkan Gaza

9 Juli 2025
Gaza

Dari Era Pra Hijrah ke Gaza: Warisan Generasi Progresif dalam Menolak Ketidakadilan

8 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Melakukan Perubahan, sifat jujur, orang yang meninggalkan shalat, istidraj, FITNAH, SYAHWAT, maksiat, bunuh diri, dosa, maksiat, taubat

5 Alasan Jangan Mengungkit Dosa Masa Lalu Seseorang yang Sudah Bertaubat

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Oleh Dini Koswarini
14 Juli 2025
0

Cerai, Sebab Zina Dilarang dalam Islam, zina, Penyebab Lelaki Selingkuh, Talak

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999! 2

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999!

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Terpopuler

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Inilah 9 Keutamaan Membaca Al-Quran, Muslim Wajib Tahu!

Oleh Remmy Ardian
1 November 2021
0
surat al-waqiah, membaca al-quran

Oleh karena itu, maka kita sebagai Muslim haruslah belajar untuk membaca Al-Quran. Ada keutamaan memabaca Al-Quran yang perlu kita ketahui.

Lihat LebihDetails

Syair yang Membuat Imam Ahmad Menangis

Oleh Saad Saefullah
26 Juli 2019
0
Foto: ABC

Wahai Tuhanku, inilah seorang hamba yang kembali, siapalah yang sanggup menerimanya?

Lihat LebihDetails

85 Motto Hidup dari Kutipan Ayat Alquran

Oleh Eneng Susanti
17 Januari 2023
0
motto hidup ayat Alquran, cara menjadikan Al-Qur'an sebagai penyembuh

SAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...

Lihat LebihDetails

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0
agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

"Jika seseorang bekerja dengan pekerjaan yang membuat bajunya selalu kotor, maka itu bukanlah halangan untuk shalat selama tidak terkena najis."

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.