• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Senin, 23 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Tsaqofah Kesehatan

8 Obat Flu Alami dan Tradisional yang Dipercaya sejak Ribuan Tahun Lalu (2-habis)

by Laras Setiani
2 tahun ago
in Kesehatan
Reading Time: 2 mins read
0
ilustrasi.foto: suara

ilustrasi.foto: suara

FLU membuat Anda susah bernapas lega, tenggorokan gatal, hidung meler atau tersumbat, bersin-bersin, hingga mata yang terus berair. Meski memang bukan penyakit berbahaya, gejala flu yang tidak diobati bisa mengganggu aktivitas. Kabar baiknya, ada banyak pilihan obat flu alami dan tradisional yang sudah dipercaya sejak ribuan tahun lalu.

Berikut ini sejumlah pilihan obat flu tradisional yang bisa Anda coba untuk meredakan gejala flu.

BACA JUGA: 8 Obat Flu Alami dan Tradisional yang Dipercaya sejak Ribuan Tahun Lalu (1)

1 Madu

Selain bawang putih, madu juga termasuk sebagai obat flu alami yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu.

Sifat antimikroba alami dari madu dapat membantu tubuh melawan kuman penyakit, termasuk bakteri dan virus penyebab flu. Madu juga membantu meredakan gejala penyerta flu, seperti pilek dan batuk.

Sebagai cara meredakan flu, Anda bisa melarutkan 2 sendok madu dalam segelas air hangat untuk diminum setiap pagi dan malam hari.

Ada satu hal penting yang harus ketahui; madu tidak boleh diberikan pada anak kecil dan bayi yang usianya kurang dari 1 tahun. Memberikan madu pada bayi justru meningkatkan risiko mereka terkena infeksi botulisme. Jadi, hindari menggunakan madu sebagai obat flu alami untuk anak-anak, ya!

2 Teh hijau

Masyarakat Tiongkok sudah sejak ratusan tahun lalu menggunakan teh hijau sebagai obat tradisional penangkal sakit, termasuk flu. Kabar baiknya, sudah banyak penelitian medis modern yang mendukung teori ini.

Salah satu penelitian tersebut dimuat dalam Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry. Peneliti menyimpulkan teh hijau mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi flu.

Peminum teh hijau dilaporkan memiliki sistem imun yang lebih baik sehingga sel dalam tubuh mereka bekerja lebih efisien melawan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Perlu diperhatikan bahwa teh hijau mengandung kafein. Jika Anda mempertimbangkan memberikan teh hijau kepada anak Anda, cukup berikan satu cangkir kecil teh hijau hangat dalam sehari untuk melegakan hidung dan tenggorokannya.

3 Jahe

Manfaat jahe kesehatan memang sudah tak diragukan lagi. Sebagai obat flu tradisional, jahe membantu melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung serta menguatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, jahe juga mengurangi rasa mual dan menghangatkan tubuh yang sedang tidak enak badan akibat kena flu.

BACA JUGA: Kenali Penyakit Flu Perut atau Gastroenteritis

Loading...

Anda bisa mengolah jahe menjadi beragam panganan. Akan tetapi, wedang jahe mungkin yang paling mudah dimudah. Anda cukup merebus jahe merah yang sudah digeprek ke dalam panci sampai mendidih. Setelah itu, saring air rebusan jahe untuk diminum. Tambahkan sedikit perasan lemon atau madu untuk memperkaya rasanya.

Anda juga bisa menyeduh beberapa iris jahe bersama teh hangat. []

SUMBER: HELLOSEHAT

Tags: alamifluobat fluobat tradisonal
Share71SendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

8 Obat Flu Alami dan Tradisional yang Dipercaya sejak Ribuan Tahun Lalu (1)

Next Post

Apapun Masalahnya, Istighfar Solusinya

Laras Setiani

Laras Setiani

Related Posts

Ilustrasi. Foto: Pinterest

Cantik dan Serbaguna, Inilah 11 Manfaat Bunga Telang

23 Mei 2022
Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan

Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan

24 Maret 2022
Sebab Sulit Bangun Malam, Pola Makan Rasulullah, Tata Cara Makan Rasulullah

dr Zaidul Akbar Paparkan 5 Pola Makan Rasulullah

13 Februari 2022
nikmat sehat, tips sehat

3 Tips Sehat Meski Harus Diam di Rumah

11 Februari 2022
Please login to join discussion
Advertisements shopee ramadhan

Ramadhan

Foto: Resep Masakan

Brokoli, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

by Eneng Susanti
5:41 pm
0

...

Foto: Deutsche Islam Konferenz

Yang Membatalkan Puasa dan Membatalkan Pahala Puasa

by Saad Saefullah
3:58 pm
0

...

doa nabi, Cara Meruqyah Diri Sendiri, Cara Kendalikan Nafsu Syahwat, Keistimewaan Mengulang-ulang Doa, Waktu Mustajab Doa di Bulan Ramadhan

Apa Hukum Niat Berpuasa Ramadhan?

by Adam
3:45 pm
0

...

Ilustrasi. Foto: Lovin Dubai

Persiapan untuk Ramadhan, Penting kah?

by Eneng Susanti
11:46 am
0

...

Foto: Abu Umar/Islampos

Sunnah-Sunnah di Hari Raya

by Eneng Susanti
3:00 pm
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.