AIR garam merupakan larutan yang cukup familiar di berbagai kalangan masyarakat di Indonesia. Air yang memiliki rasa asin ini umumnya dimanfaatkan sebagai bahan pengawet ikan dan sayuran. Selain itu, dalam bidang transportasi, air garam juga dimanfaatkan untuk menghantarkan panas.
Namun, air garam tak hanya bermanfaat sebagai bahan pengawet dan penghantar panas. Air ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita dan ternyata bisa digunakan untuk perawatan kulit wajah. Manfaat ini tidak terlepas dari mineral yang terkandung di dalamnya. Penasaran dengan khasiat air garam untuk wajah? Simak ulasan berikut.
BACA JUGA: 20 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan (1)
Pada umumnya, masalah kulit wajah yang berminyak atau berjerawat bisa diatasi dengan menggunakan produk kecantikan dan perawatan kulit. Namun, tahukah kamu bahwa bahan alami, seperti air garam, diyakini juga bisa membantu mengatasi masalah kulit?
Hal ini karena garam mengandung beragam mineral yang diyakini mampu menjaga kesehatan kulit wajah, seperti magnesium, zat besi, natrium, kalium, serta kalsium.
Berbagai Manfaat Air Garam untuk Wajah
Sejumlah kandungan mineral yang ada pada air garam bisa mengatasi masalah kulit berikut:
1 Mengatasi jerawat
Air garam dipercaya efektif untuk mengatasi jerawat yang muncul di wajah Anda. Pasalnya, air garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Tidak hanya itu, air garam juga mampu mengontrol produksi minyak (sebum) di kulit wajah Anda.
Cara membuat: Larutkan ½ sendok garam ke dalam wadah yang berisi air hangat.
Cara menggunakan: Pastikan wajah Anda sudah bersih dari sisa kotoran yang masih menempel di permukaan kulit. Setelah itu, basuh wajah menggunakan air garam, lalu bilas dengan air mengalir dan keringkan dengan handuk bersih.
2 Mengangkat sel-sel kulit mati
Selain dilarutkan dengan air, garam juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk scrub wajah. Ini karena garam memiliki tesktur seperti butiran-butiran kecil yang jika digunakan sebagai scrub, bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati di wajah.
Cara membuat scrub garam: Tuangkan cuka apel secukupnya ke sebuah wadah dan tambahkan 1/8 cangkir garam. Potong 1-2 tangkai daun mint segar. Masukkan potongan daun tadi ke dalam campuran garam dan cuka apel. Aduk semua bahan tersebut hingga berbentuk seperti pasta kental.
Cara menggunakan: Oleskan scrub garam ke permukaan kulit seperti Anda memakai scrub biasa. Pijat lembut dengan gerakan melingkar. Setelah itu, bersihkan wajah Anda dengan air hangat.
Agar manfaat air garam untuk wajah bisa maksimal dan tidak malah menimbulkan masalah kulit, selalu gunakan peralatan yang bersih ketika membuat campuran di atas. Selain itu, jaga kebersihan kulit wajah.
3 Menjaga kesehatan mulut
Air garam dipercaya mampu menjaga kesehatan mulut. Hal tersebut tampak dari sifat garam yang mampu membatasi pertumbuhan bakteri. Bukti lainnya tertulis pada studi ilmiah di tahun 2003. Studi tersebut menyatakan bahwa air garam bisa menurunkan pH pada mulut.
Oleh karena itu, air garam dapat digunakan sebagai obat kumur alami yang tak kalah manjur dengan obat kumur pasaran lainnya. Praktis dan murah!
BACA JUGA: 20 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan (2-habis)
4 Membersihkan sinus
Salah satu manfaat air garam adalah mengatasi hidung tersumbat dan sinus yang bisa disebabkan oleh pilek, flu, atau alergi. Mencuci hidung dengan air garam membantu menjaga saluran hidung terbuka, menghilangkan lendir kental atau yang sudah mengering, membersihkan sinus, mencegah penyebaran infeksi dan membuat hidung terasa lebih nyaman. []
BERSAMBUNG
SUMBER: ALODOKTER
