• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 17 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Kolom

5 Perawatan Alamiah untuk Kesehatan Usus

Oleh Sodikin
6 tahun lalu
in Kolom
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi. Foto:: tips hamil mudah

Ilustrasi. Foto:: tips hamil mudah

37
BAGIKAN

JIKA diibaratkan, usus 12 jari, usus halus dan usus besar merupakan ‘penjaga gerbang’ bagi tubuh. Usus menyaring senyawa-senyawa baik dan menyingkirkan yang tidak baik bagi tubuh.

Sistem pencernaan yang baik akan membantu kinerja seluruh fungsi organ tubuh serta membantu mempermudah pengeluaran racun-racun dari makanan maupun minuman yang dikonsumsi melalui urin atau feses. Oleh karena itu sangat penting untuk memelihara kesehatan pencernaan Anda, terutama usus.

Ada lima cara alamiah untuk merawat kesehatan usus:

[bs_smart_list_pack_start][/bs_smart_list_pack_start]

ArtikelTerkait

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Tentara yang Diperas oleh Negaranya Sendiri

Firaun Tak Kalahkan Musa, Netanyahu Takkan Kalahkan Gaza

Dari Era Pra Hijrah ke Gaza: Warisan Generasi Progresif dalam Menolak Ketidakadilan

5 Perawatan Alamiah untuk Kesehatan Usus 1 kesehatan ususPerubahan dalam gaya hidup

Perubahan dalam gaya hidup yang harus dilakukan adalah menghindari alcohol (minuman keras), tambahan minuman berkarbonat, teping putih dan hasil gula putih serta makanan berminyak, tambahkan pengambilan makanan berminyak (dietary fiber), makanan mentah serta kurangi daging dan lemak, hal ini akan mengurangi pengumpulan bakteri jahat (bad bacteria) serta membina dan memelihara sistem imunitas.

Olahraga

Latihan fisik (olah raga) amat penting terutama pada daerah abdomen (perut). Melompat di atas minitranpaline dan jalan kaki merupakan latihan fisik yang baik. Penggunaan rouring machine dan latihan squatting akan memperkuat sistem abdomen dan usus.

Berlajarlah memahami bahasa tubuh sendiri

  • Belajarlah untuk mendengar bahasa dalam tubuh dan makan hanya bila lapar
  • Hindari makan bila mengalami tekanan emosi
  • Pelajari untuk menggabungkan makanan yang dapat dicerna bersama dengan baik
  • Menggabungkan daging, gula dan kanji/tepung akan menyebabkan peragian serta menghasilkan bahan alcohol dalam perut dan usus
  • Pelajari tubuh sendiri dan kelemahan yang ada pada diri kita serta apakah jenis makanan yang dapat membina dan mengakibatkan kesehatan fisik, emosi dan mental

Hindari pencahar

  • Pencahar/obat cuci perut yang biasa dijual dipasaran (seperti garam inggris dll) sangat berbahaya dan menjadikan ketagihan (habit torming).
  • Pencahar bekerja berlawanan dengan alamiah fitrah (against nature) selain menarik keluar cairan dan mineral. Disamping itu badan juga dapat menyebabkan kerusakan dalam jangka lama berupa kekurangan nutrient, keletihan dehidrasi dan lain-lain.

Pembersihan kolon/ colon cleansing

  • Formula herba untuk daerah usus terakhir sangat baik dalam membantu sistem penyembuhan alamiah untuk peranan penyucian perawatan dan mengembalikan fungsi susu yang normal
  • Herbal berperan menyelesaikan penyebab penyakit, bukan hanya gejala. Dengan cleansing diet (konsumsi herba pembersih/penyuci usus) dan ditambah dengan sayuran, buah-buahan mentah, beras, biji-bijian lengkap, maka usus dapat dikembalikan peranannya seperti biasa (normal)
  • Kebanyakan individu memiliki berpound-pound (1 pound = ½ kg) bahan tinja kering yang disimpan / lengket dalam kolon, yang menghalangi makanan dari dicerna dan diserap. Karena hal tersebut banyak orang memakan makanan melebihi dari jumlah yang diperlukan oleh badan, dan mereka mencoba untuk mendapat makanan yang cukup tetapi mereka masih lapar. Dengan penggunaan herba, dikembalikan fungsi usus/kolon sampai normal, sehingga makanan dapat diserap dengan lebih baik. []

[bs_smart_list_pack_end][/bs_smart_list_pack_end]

REFERENSI: Buku Panduan Intibah seri II (Tn. Hj. Ismail bin Hj. Ahmad dan Pn. Hjh. Norhayati binti hj. Ahmad)

Tags: kesehatan usus
Share37SendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Lelaki Buta yang Diantar Iblis Pergi ke Masjid

Next Post

Anak Pertama yang Masuk Islam

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

14 Juli 2025
Israel, Yahudi, Gaza, Tentara

Tentara yang Diperas oleh Negaranya Sendiri

10 Juli 2025
Firaun, Benjamin Netanyahu

Firaun Tak Kalahkan Musa, Netanyahu Takkan Kalahkan Gaza

9 Juli 2025
Gaza

Dari Era Pra Hijrah ke Gaza: Warisan Generasi Progresif dalam Menolak Ketidakadilan

8 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Melakukan Perubahan, sifat jujur, orang yang meninggalkan shalat, istidraj, FITNAH, SYAHWAT, maksiat, bunuh diri, dosa, maksiat, taubat

5 Alasan Jangan Mengungkit Dosa Masa Lalu Seseorang yang Sudah Bertaubat

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Oleh Dini Koswarini
14 Juli 2025
0

Cerai, Sebab Zina Dilarang dalam Islam, zina, Penyebab Lelaki Selingkuh, Talak

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999! 2 kesehatan usus

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999!

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Terpopuler

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Inilah 9 Keutamaan Membaca Al-Quran, Muslim Wajib Tahu!

Oleh Remmy Ardian
1 November 2021
0
surat al-waqiah, membaca al-quran

Oleh karena itu, maka kita sebagai Muslim haruslah belajar untuk membaca Al-Quran. Ada keutamaan memabaca Al-Quran yang perlu kita ketahui.

Lihat LebihDetails

Syair yang Membuat Imam Ahmad Menangis

Oleh Saad Saefullah
26 Juli 2019
0
Foto: ABC

Wahai Tuhanku, inilah seorang hamba yang kembali, siapalah yang sanggup menerimanya?

Lihat LebihDetails

85 Motto Hidup dari Kutipan Ayat Alquran

Oleh Eneng Susanti
17 Januari 2023
0
motto hidup ayat Alquran, cara menjadikan Al-Qur'an sebagai penyembuh

SAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...

Lihat LebihDetails

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0
agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

"Jika seseorang bekerja dengan pekerjaan yang membuat bajunya selalu kotor, maka itu bukanlah halangan untuk shalat selama tidak terkena najis."

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.