• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 28 Januari 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

5 Minuman Sehat untuk Paru-Paru

Oleh Laras Setiani
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi.Foto: timesindonesia

Ilustrasi.Foto: timesindonesia

0
BAGIKAN

PARU-paru adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh yang membantu menopang kehidupan, sehingga fungsinya harus terjaga. Di mana semua sel di tubuh kita membutuhkan oksigen yang berasal dari organ yang satu ini, untuk tetap bertahan hidup.

BACA JUGA: Rutin Minum Jus Ini, Wajah Terhindar dari Jerawat

Tidak perlu dikatakan lagi bahwa, seseorang harus menjaga kesehatan paru-paru secara teratur. Selain teratur berolahraga, kita juga bisa memasukkan makanan dan minuman sehat untuk paru-paru agar selalu bersih.

Apalagi dengan tingkat polusi yang kian berbahaya di kota-kota besar, akan berdampak pada sistem pernapasan kita. Dikutip dari NDTV, lima minuman sehat ini akan membantu melawan penyakit akibat polusi udara di luar dan meningkatkan kesehatan paru-paru.

ArtikelTerkait

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

Menurut Ibnu Sina, Ini 4 Makanan yang Disarankan untuk Dikonsumsi supaya Sehat

1 Teh Lemon, Jahe dan Peppermint

Teh lemon, jahe dan peppermint dianggap sebagai salah satu pembersih paling alami. Minuman ini membantu detoksifikasi tubuh dengan bekerja sebagai diuretik dengan antioksidan. Lemon dalam teh akan menyegarkan pikiran, jahe akan memberikan energi dan peppermint akan merilekskan tenggorokan.

2 Madu dan Air Hangat

Minuman air hangat madu sangat efektif untuk membantu paru-paru Anda melawan polutan. Ini karena madu memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan.

Mengonsumsi air hangat sangat ampuh dalam mendetoksifikasi tubuh. Saat ditambahkan dengan pemanis alami seperti madu, minuman tersebut menjadi jauh lebih ampuh untuk mengatasi serangan radikal bebas.

3 Kunyit dan Jahe

Kunyit mengandung kurkumin, yang bersifat anti inflamasi, antioksidan, anti kanker dan juga memiliki sifat anti toksisitas. Juga membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh sekaligus melindungi organ dari kerusakan lebih lanjut. Selain itu, jahe juga membantu menyembuhkan mual yang disebabkan oleh terlalu banyak asap.

4 Teh Hijau

Teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan dan bahkan bermanfaat untuk membersihkan paru-paru. Minuman ini mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru. Minumlah secangkir teh hijau setiap hari dengan sedikit jahe, lemon atau madu.

5 Teh Akar Licorice

Teh akar licorice mungkin tidak sedang tren tetapi dapat dianggap sebagai bahan pokok untuk mengurangi batuk, hidung tersumbat dan demam. Diketahui juga bahwa mengonsumsi minuman detoks ini secara teratur, membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan membersihkan paru-paru.

BACA JUGA: Atasi Lapar Palsu dengan 6 Minuman Mengenyangkan Ini

Selain minum minuman sehat untuk paru-paru ini sebagai detoksifikasi, Anda perlu tidur yang cukup, olahraga teratur dan pola hidup sehat. Apalagi di tengah pandemi, yang mewajibkan kita untuk selalu memakai masker, sebagai salah satu pencegahan masuknya virus dan polutan ke paru-paru.

Tags: kesehatanminuman sehatparu-parurempahSehat
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Menulis, Meraih Rahmat, Mencerahkan Umat

Next Post

Hukum Mengkhususkan Puasa di Hari Jumat

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Habbatussauda

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

25 Januari 2023
Apakah Bekam Membatalkan Puasa?, Waktu Terbaik Berbekam

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

19 Januari 2023
Hari Kiamat, memotong kuku, Hukum Mewarnai Kuku, Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

13 Januari 2023
Berikut beberapa makanan yang disarankan Ibnu Sina untuk dikonsumsi: Nutrisi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Menurut Ibnu Sina, Ini 4 Makanan yang Disarankan untuk Dikonsumsi supaya Sehat

13 Januari 2023
Please login to join discussion

Terbaru

suami

Suami, Selingkuh, Pelakor, Talaq dan Stroke

Oleh Saad Saefullah
27 Januari 2023
0

Akhirnya ya udah, janjian ketemu aja. Dia mau curhat tentang suami dia. 

artis nigeria JJC Skillz

Kembali ke Islam, Artis Nigeria JJC Skillz Ungkap Rasa Gembira

Oleh Eneng Susanti
27 Januari 2023
0

Artis penyanyi Nigeria itu mengungkapkan berita itu dalam serangkaian postingan di akun Instagram terverifikasinya.

Keutamaan Dzikir Al-Matsurat

6 Keutamaan Dzikir Al-Matsurat

Oleh Dini Koswarini
27 Januari 2023
0

Di antaranya adalah sebagai berikut enam keutamaan dzikir Al-Matsurat.

Achraf Hakimi

Pemain Timnas Maroko, Achraf Hakimi Dianugerahi sebagai Olahragawan Terbaik

Oleh Eneng Susanti
27 Januari 2023
0

Sejumlah bintang timnas Maroko pun mencuri perhatian publik, bukan? Salah satu nama yang melambung di timnas tersebut adalah Achraf Hakimi.

Terpopuler

Waspada, 4 Siswa SD di Jakbar Nyaris Jadi Korban Penculikan Sepulang Sekolah

Oleh Yudi
27 Januari 2023
0
penculikan

Namun sebelum aksi dugaan percobaan penculikan itu berlanjut, salah seorang siswa berteriak hingga ketiga terduga pelaku pun kabur.

Lihat Lebih

Tolak Ide Perpanjangan Masa Jabatan Kades Jadi 9 Tahun, KAMMI: Apa Urgensinya?

Oleh Yudi
27 Januari 2023
0
KAMMI

Jabatan kades perlu diawasi karena mengelola dana desa yang jumlahnya tidak sedikit dan berisiko dikorupsi.

Lihat Lebih

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ï·º di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
30 September 2020
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ï·²), Muhammad (ï·´), Basmalah (ï·½), Jalla Jalaluhu (ï·»)...

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications