• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 23 September 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tahukah Anda

5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan dan Kesuburan

Oleh Laras Setiani
2 tahun lalu
in Tahukah Anda
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan dan Kesuburan 1
0
BAGIKAN

KIWI sebenarnya adalah berry besar yang tumbuh dari spesies anggur kayu. Kiwi terkenal dibudidayakan di Selandia Baru. Tapi, sebenarnya berasal dari Tiongkok timur.

Kiwi biasanya tumbuh dalam bentuk oval dan kira-kira sekitar ukuran telur ayam. Kulitnya mirip dengan warna unta, berserat, dan dilapisi dengan bulu halus.

BACA JUGA: 3 Buah Ini Bisa Bikin Wajah Glowing

Daging Kiwi berwarna hijau cerah dengan tekstur yang unik dengan deretan biji hitam kecil. Kiwi memiliki rasa manis dan sedikit masam, kini menjadi tambahan populer untuk sarapan atau makan siang yang sehat.

ArtikelTerkait

Dunia, Hanya Diberikan pada 4 Orang Ini

Hukum Adik Melangkahi Kakak Perempuan dalam Pernikahan

Tanda Kebahagiaan dan Tanda Celaka Seorang Manusia

5 Nama Anak Perempuan Islam dari Tokoh Pengukir Sejarah

Kiwi pun punya segudang manfaat kesehatan, khususnya bagi wanita.

1 Memberikan kekebalan tubuh

Kiwi mengandung banyak vitamin C, yang merangsang respon imun tubuh. Bahkan, kiwifruit mengandung sekitar 230% dari asupan vitamin C yang direkomendasikan setiap hari. Bahkan, memberikan ledakan nutrisi yang meningkatkan kekebalan tubuh di setiap gigitannya.

Kiwi juga kaya akan antioksidan. Antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi stres oksidatif. Dapat melindungi tubuh dari peradangan dan penyakit.

Kiwi tinggi serat makanan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan. Beberapa di antaranya, mendukung kesehatan jantung, kesehatan pencernaan, dan imunitas.

2 Pengobatan asma

Kelimpahan vitamin C pada Kiwi telah dikaitkan dengan pengurangan gejala mengi pada beberapa pasien asma, dilansir dari Webmd.

Ini terutama berlaku untuk anak-anak, yang tampaknya paling manfaat dari konsumsi Kiwi.

3 Bagus untuk kesuburan perempuan

Kiwi juga sangat kaya akan asam folat. Asam folat penting dalam pengembangan saraf yang tepat dari bayi. Dengan asam folat yang cukup, cacat lahir pada bayi baru lahir dapat dikurangi.

Bahkan, banyak dokter di seluruh dunia akan merekomendasikan wanita untuk meningkatkan asupan asam folat sehari-hari sebelum kehamilan. Salah satunya, dengan mengonsumsi buah kiwi.

4 Tingkatkan kesuburan laki-laki

Buah Kiwi adalah sumber zync yang kaya. Zync memainkan peran penting dalam kesuburan pria, memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi sperma dari radikal bebas yang merupakan senyawa yang dapat merusak sel.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009, pria dengan kadar seng lebih tinggi memiliki jumlah sperma yang lebih tinggi dan kualitas sperma yang lebih baik, diwartakan babyment.com. Jumlah sperma yang lebih tinggi dan kualitas sperma yang lebih baik dapat meningkatkan kemungkinan konsepsi.

Ketika dikombinasikan dengan asam folat, sebuah penelitian menemukan bahwa jumlah sperma manusia meningkat sekitar 74%. Zync dan asam folat dapat ditemukan dalam buah kiwi.

5 Melindungi pencernaan

Kiwi mengandung actinidain, enzim pencernaan yang unik untuk buah kiwi, yang membantu pencernaan makanan setelah makan. Ini membantu memecah protein dan mengurangi kembung itu.

BACA JUGA: 5 Variasi Resep Membuat Es Buah untuk Berbuka

Buah Kiwi juga dikenal memiliki efek penipisan darah. Buah Kiwi dapat mengurangi risiko pembekuan darah dan mengurangi lemak dalam darah yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan penyakit terkait jantung lainnya.

Kiwi menjadi buah yang pantas disebut sebagai paket lengkap. Tak hanya mengandung vitamin c dan serat yang tinggi, juga bisa menambah kesuburan. []

SUMBER: POPMAMA

Tags: buahKesuburankiwimanfaatSehatsubur
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Jagalah Langkahmu …

Next Post

Ramadhan, Kami Selalu Menanti Hadirmu

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Amalan Pembuka Rezeki, Ciri Utama Harta Penuh Berkah, Sri Mulyani, Dunia

Dunia, Hanya Diberikan pada 4 Orang Ini

22 September 2023
Pernikahan yang Dilarang dalam Islam, Hukum Adik Melangkahi Kakak Perempuan dalam Pernikahan

Hukum Adik Melangkahi Kakak Perempuan dalam Pernikahan

22 September 2023
keluarga qurani, Jaminan Masuk Surga, Kekuatan untuk Selesaikan Masalah, Amalan yang Tak Terputus, Kebahagiaan

Tanda Kebahagiaan dan Tanda Celaka Seorang Manusia

18 September 2023
Hukum mengganti nama anak dalam Islam, Khitan bagi Perempuan, Khitan bagi Perempuan, Bayi, Cara Atasi Asam Lambung pada Bayi, Nama Anak Perempuan , Nama Anak Perempuan, Nama Anak Perempuan Islam

5 Nama Anak Perempuan Islam dari Tokoh Pengukir Sejarah

13 September 2023
Please login to join discussion

Terbaru

toilet

Viral Toilet Sekolah Berbayar, Ini Penjelasan Kepala MAN Pamekasan

Oleh Yudi
23 September 2023
0

Mengenai toilet berbayar Rp 500 sekali masuk yang diprotes Arif, No'man Afandi selaku Kepala sekolah MAN 1 Pamekasan buka suara.

prabowo, andika, ganjar

Politisi PDIP Tanggapi Isu Kabar Andika Perkasa Jadi Cawapres Ganjar

Oleh Yudi
23 September 2023
0

"Setelah selesai (sebagai Panglima TNI) itu pun dia (Andika Perkasa) tidak menonjolkan diri tidak menunjukkan kesan ambisius," ucap Andreas.

Amalan Pembuka Rezeki, Ciri Utama Harta Penuh Berkah, Sri Mulyani, Dunia

Dunia, Hanya Diberikan pada 4 Orang Ini

Oleh Haura Nurbani
22 September 2023
0

Ada hadis yang perlu kita renungkan, tentang kepada siapa dunia ini diberikan.

Pacaran dalam Islam, zina, Alasan Istri Boleh Minta Cerai, Hukum Pacaran untuk Nikah, Suami Tanggung Dosa Istri, Batasan Ungkapan Kiasan dalam Bercerai, Macam talak, Hukum Hidup Bersama Istri yang Tidak Disukai, Pernikahan

Agar Pernikahan Tak Hanya Manis di Awal

Oleh Haura Nurbani
22 September 2023
0

Begitu banyak kerikil dalam perjalanan pernikahan, bahkan badai besar yang mengguncang keutuhan rumah tangga.

Terpopuler

Tidak ada konter tersedia
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.