• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Sabtu, 16 Januari 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Jangan Sepelekan Tidur Siang

Redaktur Sodikin
4 tahun ago
in Kesehatan
Reading Time: 1min read
0
Tidak Shalat Jumat karena Tidur, Bagaimana?

Foto: TreeHugger

TIDUR siang terbukti memiliki pengaruh positif bagi kesehatan. Sebuah penelitian baru menjgumunkan bahwa tidur siang saat bekerja dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung yang membahayakan bahkan mematikan. Namun, penelitian ini menuai kekecewaan kaum perempuan.

Data menunjukkan bahwa manfaat tidur siang lebih banyak dirasakan oleh kaum pria dalam sampel terbatas daripada kaum wanita. Studi yang dianggap paling fenomenal mengenai problematika tidur ini, memfokuskan penelitian pada aspek kesehatan yang ditimbulkan oleh tidur siang.

Penelitian ini melibatkan 23.681 penduduk usia dewasa di Yunani dan memakan waktu enam tahun seperti dilansir oleh Associated Press (AP).

Studi ini menjelaskan bahwa mereka yang menghabiskan waktu kurang lebih setengah jam untuk tidur siang di kantor, tiga kali dalam seminggu, risiko kematian yang disebabkan oleh timbulnya gejala penyakit jantung berkurang rata-rata 37 persen, dibandingkan dengan mereka yang tidak tidur siang di kantor.

Studi ilmiah ini menemukan teori baru bahwa tidur siang memiliki pengaruh yang penting dalam meningkatkan produktivitas dan mengurangi tingkat kematian.

Para peneliti berpendapat bahwa tidur siang di kantor sangat bermanfaat bagi jantung, karena dapat mengurangi stres dan detak jantung yang berlebihan, sehingga membuat kerja terhambat.

Dalam kesimpulan lain dinyatakan bahwa, kaum perempuan juga merasakan manfaat yang besar dari tidur siang di kantor. Keterangan ini menyebutkan bahwa laki-laki yang meninggal dunia akibat stres menghadapi pekerjaan lebih banyak daripada perempuan, []

Tags: mamfaat tidurtidur siang
Sodikin

Sodikin

Related Posts

Buah Zuriat, Benarkan Mampu Membantu Program Kehamilan?

Buah Zuriat, Benarkan Mampu Membantu Program Kehamilan?

16 Januari 2021
serangan jantung pada wanita

Hati-hati, Tertawa Berlebihan Bisa Picu Kematian

15 Januari 2021
Waspada, 3 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Membawa Penyakit Serius

8 Bahaya Tidur Setelah Makan bagi Kesehatan

15 Januari 2021
Tinggi Lemak Baik, 7 Makanan Ini Bermanfaat bagi Kesehatan

Makanan Ini Mampu Memperkuat Daya Ingat

13 Januari 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Shalat, Lalai

Waspada, Ini Tanda dan Bahayanya Orang Riya

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Bantuan Rp600 ribu per Bulan Batal Cair Serempak Bulan Ini
Tanya Jawab

Menafkahi Orangtua atau Ngasih Bonus untuk Istri, Mana yang Lebih Utama?

Redaktur Sodikin
27 menit ago
Inilah Sederet Ulama yang Wafat pada Januari 2021, Termasuk Syekh Ali Jaber dan Habib Ali Assegaf
Nasional

Inilah Sederet Ulama yang Wafat pada Januari 2021, Termasuk Syekh Ali Jaber dan Habib Ali Assegaf

Redaktur Eneng Susanti
1 jam ago
Siasati Kendala, Raih Hikmah Jalani LDR
Note

Kalau Istri Ngambek, Gombal No 33!

Redaktur Dini Koswarini
2 jam ago
Rezeki Mencari Pemiliknya
Tsaqofah

Rezeki Mencari Pemiliknya

Redaktur Yudi
2 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add